ヤマザキ公式

ヤマザキ大きなハム＆たまご

ヤマザキ大きなハム＆たまご（ヤマザキ）のカロリーは1個あたり418kcal、たんぱく質9.5g・脂質24.5g・炭水化物39.9gです。

418kcal

P 9.5gF 24.5gC 39.9g

たんぱく質 9.1%脂質 52.7%炭水化物 38.2%

栄養成分表示（1個あたり）

カロリー	418kcal
たんぱく質	9.5g
脂質	24.5g
炭水化物	39.9g
食物繊維	-
食塩相当量	1.7g

出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示

栄養スコア

49/100

やや偏りあり

D

カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

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ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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