ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップ

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップ(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり130kcal、たんぱく質2.8g・脂質3.1g・炭水化物22.7gです。

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップのカロリーは130kcalで、ヤマザキの人気商品平均(388.8kcal)より約258.8kcal低めです。

130kcal
P 2.8gF 3.1gC 22.7g
たんぱく質 8.6%脂質 21.5%炭水化物 69.9%

栄養成分表示(1個あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー130kcal5.9%
たんぱく質2.8g4.3%
脂質3.1g5.2%
炭水化物22.7g7.6%
食物繊維-—
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップについてよくある質問

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップのカロリーは何kcal?

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップ(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり130kcal、たんぱく質2.8g・脂質3.1g・炭水化物22.7gです。

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップ(ヤマザキ)はダイエット向き?

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり130kcal、たんぱく質2.8gです。

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップのたんぱく質はどれくらい?

ヤマザキ ランチパック 福岡県産あまおう苺ジャム&ホイップのたんぱく質は1個あたり2.8gで、成人の1日の目安(65g)の約4.3%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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