ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンド

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンド(ヤマザキ)のカロリーは1袋あたり276kcal、たんぱく質7.4g・脂質13.2g・炭水化物31.8gです。

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンドのカロリーは276kcalで、ヤマザキの人気商品平均(148.5kcal)より約127.5kcal高めです。

276kcal
P 7.4gF 13.2gC 31.8g
たんぱく質 10.7%脂質 43.1%炭水化物 46.2%

栄養成分表示(1袋あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー276kcal12.5%
たんぱく質7.4g11.4%
脂質13.2g22%
炭水化物31.8g10.6%
食物繊維-—
食塩相当量1.3g18.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
51/100
ふつう
C
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンドについてよくある質問

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンドのカロリーは何kcal?

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンド(ヤマザキ)のカロリーは1袋あたり276kcal、たんぱく質7.4g・脂質13.2g・炭水化物31.8gです。

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンド(ヤマザキ)はダイエット向き?

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンドのカロリーは1袋あたり276kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンドのたんぱく質はどれくらい?

ヤマザキ 大きなサンドイッチ 野菜サンドのたんぱく質は1袋あたり7.4gで、成人の1日の目安(65g)の約11.4%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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