ヤマザキ ランチパック コロッケとナポリタン(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり150kcal、たんぱく質3.3g・脂質6.5g・炭水化物19.8gです。
ヤマザキ ランチパック コロッケとナポリタンのカロリーは、ヤマザキの人気商品平均(148.5kcal)と同程度です。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 150kcal | 6.8% |
| たんぱく質 | 3.3g | 5.1% |
| 脂質 | 6.5g | 10.8% |
| 炭水化物 | 19.8g | 6.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.9g | 12.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ヤマザキ ランチパック コロッケとナポリタン(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり150kcal、たんぱく質3.3g・脂質6.5g・炭水化物19.8gです。
ヤマザキ ランチパック コロッケとナポリタンはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり150kcal、たんぱく質3.3gです。
ヤマザキ ランチパック コロッケとナポリタンのたんぱく質は1個あたり3.3gで、成人の1日の目安(65g)の約5.1%です。