パンの低カロリー食品ランキング

パンの比較対象765品をカロリーが少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低カロリーランキング1位

パンでカロリーが最も少ないのは

ヤマザキ炭焼キリマンジャロ（190ml）

各商品の掲載単位あたりのカロリーで比較し、上位100品を掲載しています。

31kcal100gあたりのカロリー

1ヤマザキ炭焼キリマンジャロ（190ml）ヤマザキ・100g・31kcal31kcalカロリー 2超熟サンドイッチ用 12枚入パスコ・1枚・35kcal35kcalカロリー 3ヤマザキロイヤルブレッド（12枚）サンドイッチ用ヤマザキ・1枚・37kcal37kcalカロリー 4ヤマザキマイルドコーヒー（250ml）ヤマザキ・100g・47kcal47kcalカロリー 5ヤマザキパン屋さんがつくったジャムマーマレードヤマザキ・1袋(20g)・49kcal49kcalカロリー 6ヤマザキパン屋さんがつくったジャムリンゴヤマザキ・1袋(20g)・50kcal50kcalカロリー 7北海道産小麦ミニバターロール 8個入パスコ・1個・50kcal50kcalカロリー 8ヤマザキパン屋さんがつくったジャムブルーベリーヤマザキ・1袋(20g)・50kcal50kcalカロリー 9ヤマザキパン屋さんがつくったジャムイチゴヤマザキ・1袋(20g)・50kcal50kcalカロリー 10北海道バターのミニロール 8個入パスコ・1個・51kcal51kcalカロリー 11ゆめちから全粒粉入りミニロール 8個入パスコ・1個・54kcal54kcalカロリー 12北海道産小麦黒ごま＆チーズ 8個入パスコ・1個・56kcal56kcalカロリー 13ミニレーズンロール 8個入パスコ・1個・57kcal57kcalカロリー 14ミニくるみロール 8個入パスコ・1個・57kcal57kcalカロリー 15北海道産小麦ミニレーズンロール 8個入パスコ・1個・57kcal57kcalカロリー 16ミニチョコ生ロール 8個入パスコ・1個・57kcal57kcalカロリー 17国産小麦の黒ごま＆チーズ 8個入パスコ・1個・61kcal61kcalカロリー 18ふんわりスティックベルギーチョコ 4本入パスコ・1本・68kcal68kcalカロリー 19ふんわりスティック熊本県産和栗 4本入パスコ・1本・70kcal70kcalカロリー 20ふんわりスティック北海道牛乳 4本入パスコ・1本・70kcal70kcalカロリー 21ふんわりスティックカナダ産メープル 4本入パスコ・1本・70kcal70kcalカロリー 22低糖質ブラン食パン 3枚入パスコ・1枚・79kcal79kcalカロリー 23国産小麦ミニソフトフランス 6個入パスコ・1個・85kcal85kcalカロリー 24ミニチョコクロワッサン４個入フジパン・1個・85kcal85kcalカロリー 25ミルクパン 8個入パスコ・1個・86kcal86kcalカロリー 26ヤマザキスナックスティック７本入ヤマザキ・1個・86kcal86kcalカロリー 27低糖質ブラン食パン 4枚入パスコ・1枚・87kcal87kcalカロリー 28絹ふわカスタード４個入フジパン・1個・87kcal87kcalカロリー 29国産小麦全粒粉入りロールパスコ・1個・90kcal90kcalカロリー 30ヤマザキみかんゼリーヤマザキ・1個・90kcal90kcalカロリー 31ヤマザキチョコチップスナック７本入ヤマザキ・1個・90kcal90kcalカロリー 32絹ふわつぶあん４個入フジパン・1個・90kcal90kcalカロリー 33スナックパンスイートミルク 8本入パスコ・1本・91kcal91kcalカロリー 34国産小麦白い食卓ロール 6個入パスコ・1個・91kcal91kcalカロリー 35ミニクロワッサン４個入フジパン・1個・91kcal91kcalカロリー 36ヤマザキランチパックトマトカレー（北本トマトカレーの会監修）ヤマザキ・1個・92kcal92kcalカロリー 37ヤマザキロイヤルバターロール６個入ヤマザキ・1個・92kcal92kcalカロリー 38三角帽のクロワッサン 6個入パスコ・1個・92kcal92kcalカロリー 39十勝バターロールレーズン 5個入パスコ・1個・92kcal92kcalカロリー 40ヤマザキぶどう＆アロエゼリーヤマザキ・1個・93kcal93kcalカロリー 41麦のめぐみ全粒粉入り食パン 10枚スライスパスコ・1枚・93kcal93kcalカロリー 42スナックパンさつまいも 8本入パスコ・1本・93kcal93kcalカロリー 43北海道産小麦スイートポテトスティック 5本入パスコ・1本・93kcal93kcalカロリー 44北海道産小麦プチチョコロール 6個入パスコ・1個・93kcal93kcalカロリー 45スナックサンド佐賀牛ビーフシチュー＆チーズ２個入フジパン・1個・94kcal94kcalカロリー 46低糖質ブランロール 3個入パスコ・1個・94kcal94kcalカロリー 47スナックパン野菜と果物 8本入パスコ・1本・95kcal95kcalカロリー 48ヤマザキロイヤルバターロールレーズン（5個入）ヤマザキ・1個・95kcal95kcalカロリー 49スナックパン 8本入パスコ・1本・95kcal95kcalカロリー 50ヤマザキランチパックプルコギ風ヤマザキ・1個・95kcal95kcalカロリー 51生ぱんけーき６枚入【生セレクション】フジパン・1枚・96kcal96kcalカロリー 52ピザチーズ 4個入パスコ・1個・97kcal97kcalカロリー 53スナックサンドマッサマンカレー２個入フジパン・1個・98kcal98kcalカロリー 54本仕込食パン１０枚切フジパン・1枚・98kcal98kcalカロリー 55ヤマザキ北海道産バター使用バターロール６個入ヤマザキ・1個・98kcal98kcalカロリー 56ヤマザキ白桃ゼリーヤマザキ・1個・98kcal98kcalカロリー 57スナックサンド日田風焼きそば２個入フジパン・1個・98kcal98kcalカロリー 58超熟 10枚スライスパスコ・1枚・98kcal98kcalカロリー 59スナックサンドこだわりビーフカレー２個入フジパン・1個・98kcal98kcalカロリー 60ヤマザキランチパックケバブ風味ヤマザキ・1個・99kcal99kcalカロリー 61ヤマザキランチパックカレー焼きそばヤマザキ・1個・99kcal99kcalカロリー 62ヤマザキランチパック和風カレーうどん風ヤマザキ・1個・100kcal100kcalカロリー 63チーズカレーパン 4個入パスコ・1個・100kcal100kcalカロリー 64ヤマザキ甘食８個入ヤマザキ・1個・100kcal100kcalカロリー 65ヤマザキランチパックポテトサラダ(北海道産じゃがいも)ヤマザキ・1個・101kcal101kcalカロリー 66ホイップサンドケーキ４個入フジパン・1個・101kcal101kcalカロリー 67ヤマザキ薄皮クリームパン４個入ヤマザキ・1個・101kcal101kcalカロリー 68ヤマザキロイヤルブレッド1斤（10枚）ヤマザキ・1枚・101kcal101kcalカロリー 69スナックサンドボロネーゼ＆エッグ２個入フジパン・1個・102kcal102kcalカロリー 70スナックサンドハム＆マヨ２個入フジパン・1個・102kcal102kcalカロリー 71国産小麦黒糖食卓ロール 6個入パスコ・1個・103kcal103kcalカロリー 72十勝バターさつまいもスティック 6本入パスコ・1本・103kcal103kcalカロリー 73ヤマザキ薄皮チョコパン４個入ヤマザキ・1個・103kcal103kcalカロリー 74十勝バターロール 5個入パスコ・1個・103kcal103kcalカロリー 75スナックサンドチキンカレー２個入フジパン・1個・103kcal103kcalカロリー 76スナックサンドピザチーズ味２個入フジパン・1個・104kcal104kcalカロリー 77スナックサンドコロッケ味２個入フジパン・1個・104kcal104kcalカロリー 78北海道牛乳入りチョコのスティック 5本入パスコ・1本・104kcal104kcalカロリー 79国産小麦と米粉のロールパスコ・1個・104kcal104kcalカロリー 80十勝バターレーズンスティック 6本入パスコ・1本・105kcal105kcalカロリー 81国産小麦もちっとチーズロール４個入パスコ・1個・105kcal105kcalカロリー 82十勝バタースティック 6本入パスコ・1本・105kcal105kcalカロリー 83スナックサンドオニオングラタンスープ味２個入フジパン・1個・105kcal105kcalカロリー 84スナックパンレーズン 8本入パスコ・1本・105kcal105kcalカロリー 85ヤマザキランチパックキ－マカレ－＆タマゴヤマザキ・1個・105kcal105kcalカロリー 86スナックパンチョコ 8本入パスコ・1本・105kcal105kcalカロリー 87ヤマザキランチパックル－ロ－風ヤマザキ・1個・106kcal106kcalカロリー 88おいしく減塩ロール 3個入パスコ・1個・106kcal106kcalカロリー 89スナックサンド鹿児島県産黒豚入りカレー＆チーズ２個入フジパン・1個・106kcal106kcalカロリー 90国産米の米粉入りかぼちゃロール 4個入パスコ・1個・106kcal106kcalカロリー 91ヤマザキランチパックみそカレー（矢場とん監修）ヤマザキ・1個・106kcal106kcalカロリー 92北海道産小麦米粉入りかぼちゃロール 4個入パスコ・1個・106kcal106kcalカロリー 93石窯玄米入りロール 4個入パスコ・1個・106kcal106kcalカロリー 94超熟ロール 6個入パスコ・1個・107kcal107kcalカロリー 95国産小麦リッチロール 6個入パスコ・1個・108kcal108kcalカロリー 96スナックサンド焼肉味＆マヨ２個入フジパン・1個・109kcal109kcalカロリー 97生くろわっさんショコラ４個入【生セレクション】フジパン・1個・109kcal109kcalカロリー 98十勝バターくるみスティック 6本入パスコ・1本・110kcal110kcalカロリー 99スナックサンド大人のハム＆マヨ２個入フジパン・1個・110kcal110kcalカロリー 100ヤマザキランチパックソース焼そば（日清焼そばU.F.O.監修）ヤマザキ・1個・110kcal110kcalカロリー

ブランド別の低カロリーランキング

ご利用上の注意

当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
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食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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