パンの高タンパク食品ランキング

パンの比較対象770品をたんぱく質が多い順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

高タンパクランキング1位

パンでたんぱく質が最も多いのは

ヤマザキ 極上カステラ（１号）

各商品の掲載単位あたりのたんぱく質で比較し、上位100品を掲載しています。

32.6g1袋あたりのたんぱく質
1ヤマザキ 極上カステラ（１号）ヤマザキ・1袋・1,435kcal32.6gたんぱく質2ヤマザキ 極上カステラヤマザキ・1袋・1,435kcal32.6gたんぱく質3ヤマザキ スペシャルパリジャンヤマザキ・1個・621kcal22.5gたんぱく質4国産小麦 バゲットパスコ・1本・644kcal21.4gたんぱく質5北海道産小麦 パン・ド・カンパーニュ 8枚入パスコ・1包装・635kcal20.2gたんぱく質6石窯バゲットパスコ・1本・615kcal20.2gたんぱく質7自家製ソースのピザフォカッチャ 5個入パスコ・1包装・518kcal18.1gたんぱく質8北海道産小麦 くるみカンパーニュ 5枚入パスコ・1包装・616kcal18gたんぱく質9ヤマザキ 塩バターフランスパン７枚入ヤマザキ・1袋・749kcal17.8gたんぱく質10ゆめちから全粒粉入りカンパーニュ 5枚入パスコ・1包装・526kcal17.3gたんぱく質11ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド６枚入ヤマザキ・1袋・793kcal17.2gたんぱく質12ヤマザキ デニッシュブレッドマイルドヤマザキ・1袋・793kcal17.2gたんぱく質13北海道産小麦 フォカッチャパスコ・1個・634kcal17.2gたんぱく質14石窯カンパーニュ 5枚入パスコ・1包装・526kcal17gたんぱく質15超熟北海道ハース 6枚入パスコ・1包装・572kcal17gたんぱく質16北海道産小麦 カンパーニュ 5枚入パスコ・1包装・526kcal16.7gたんぱく質17国産小麦 クラシックレトロカンパーニュ 7枚スライスパスコ・1包装・522kcal15.9gたんぱく質18国産小麦 煎茶と小豆のカンパーニュ 7枚スライスパスコ・1包装・551kcal15.8gたんぱく質19北海道産小麦 全粒粉入りカンパーニュ 5枚入パスコ・1包装・472kcal15.6gたんぱく質20国産小麦 ホワイトカンパーニュ 7枚スライスパスコ・1包装・533kcal15.5gたんぱく質21石窯レーズンカンパーニュ 6枚入パスコ・1包装・572kcal15.4gたんぱく質22超熟フォカッチャ 5個入パスコ・1包装・527kcal15.2gたんぱく質23ヤマザキ スイートブールヤマザキ・1個・534kcal14.8gたんぱく質24北海道産小麦 キタノカオリブレッド 6枚入パスコ・1包装・387kcal13.9gたんぱく質25ヤマザキ 大きなメンチカツヤマザキ・1個・581kcal13.8gたんぱく質26北海道産小麦 フルーツカンパーニュ 5枚入パスコ・1包装・595kcal13.8gたんぱく質27超熟北海道フォカッチャ 3個入パスコ・1包装・483kcal13.3gたんぱく質28北海道産小麦 チーズパンパスコ・1包装・344kcal13gたんぱく質29生デニッシュブレッド 4枚入パスコ・1包装・734kcal12.9gたんぱく質30国産小麦 ミニバゲットパスコ・1本・388kcal12.9gたんぱく質31北海道産小麦 くるみパンパスコ・1包装・539kcal12.8gたんぱく質32国産小麦 全粒粉入りミニバゲットパスコ・1本・393kcal12.8gたんぱく質33ヤマザキ ホームタイプカステラ（6）ヤマザキ・1袋・617kcal12.2gたんぱく質34石窯フルーツ＆くるみパスコ・1包装・521kcal12.2gたんぱく質35やわらかぶどうぱんパスコ・1個・454kcal11.9gたんぱく質36ありがとうこっぺぱん【仙台工場１５周年】フジパン・1個・619kcal11.8gたんぱく質37ヤマザキ 大きなメロンパンヤマザキ・1個・527kcal11.6gたんぱく質38ヤマザキ 大きなサンドイッチ ミックスヤマザキ・1袋・367kcal11.5gたんぱく質39ヤマザキ 黒糖フークレエヤマザキ・1袋・615kcal11.3gたんぱく質40ヤマザキ スイスロール バニラクリームヤマザキ・1個・756kcal11gたんぱく質41ヤマザキ 大きなチョコチップメロンパンヤマザキ・1個・530kcal10.9gたんぱく質42ヤマザキ コッペパン ピーナッツクリームヤマザキ・1個・436kcal10.6gたんぱく質43ヤマザキ 大きなサンドイッチ ジューシーサンドヤマザキ・1袋・333kcal10.4gたんぱく質44ヤマザキ 高級つぶあん栗入りヤマザキ・1個・380kcal10.3gたんぱく質45信州牛乳入り ちぎりぱんパスコ・1包装・374kcal10.2gたんぱく質46ヤマザキ まるごとソーセージヤマザキ・1個・396kcal10.1gたんぱく質47ヤマザキ 大きなハム＆たまごヤマザキ・1個・438kcal10.1gたんぱく質48ヤマザキ コッペパン つぶあん＆マーガリンヤマザキ・1個・448kcal9.8gたんぱく質49ヤマザキ てりやきハンバーガーヤマザキ・1袋・211kcal9.7gたんぱく質50ヤマザキ とろ〜りとしたチーズのハンバーガーヤマザキ・1袋・203kcal9.3gたんぱく質51北海道産小麦 ブリオッシュパスコ・1包装・420kcal9.1gたんぱく質52ヤマザキ ゴールドソフト３斤ヤマザキ・100g・325kcal8.9gたんぱく質53ピザパンフジパン・1個・319kcal8.8gたんぱく質54ヤマザキ ロイヤルブレッド1斤（4枚）ヤマザキ・1枚・255kcal8.8gたんぱく質55黒コッペフジパン・1個・521kcal8.8gたんぱく質56低糖質ソーセージパンパスコ・1個・286kcal8.8gたんぱく質57エッグ＆ベーコンフジパン・1個・298kcal8.7gたんぱく質58ヤマザキ あらびきポークのホットドッグヤマザキ・1袋・233kcal8.7gたんぱく質59沼るあんぱんフジパン・1個・363kcal8.7gたんぱく質60ヤマザキ ミニスナックゴールドヤマザキ・1個・505kcal8.7gたんぱく質61ヤマザキ やわらか卵のシフォンケーキヤマザキ・1個・375kcal8.7gたんぱく質62My Bagel 3種のチーズパスコ・1個・197kcal8.7gたんぱく質63焼きサンドたまご 2個入パスコ・1包装・335kcal8.6gたんぱく質64メロンパンナのみるくメロンスティック ５本入フジパン・1袋・426kcal8.5gたんぱく質65生かすてらさんど コーヒー牛乳入りミルククリーム【生セレクション】フジパン・1個・370kcal8.4gたんぱく質66ヤマザキ 高級クリームパンヤマザキ・1個・324kcal8.3gたんぱく質67沼るカレーパンフジパン・1個・270kcal8.3gたんぱく質68ヤマザキ こだわりソースの焼きそばパンヤマザキ・1袋・279kcal8.2gたんぱく質69ヤマザキ コッペパン ジャム＆マーガリンヤマザキ・1個・420kcal8.2gたんぱく質70国産小麦 白あんパンパスコ・1個・290kcal8.2gたんぱく質71アンパンマンのミニスナック 野菜 ７本入フジパン・1袋・420kcal8.2gたんぱく質72たっぷりツナマヨネーズパスコ・1個・351kcal8.2gたんぱく質73アールグレイ香るクランベリー＆林檎パンパスコ・1包装・351kcal8.2gたんぱく質74チョコチップメロンパンパスコ・1個・395kcal8.1gたんぱく質75ぶどうぱんフジパン・1個・353kcal8.1gたんぱく質76ヤマザキ 良味１００選 柿の種＆ピーナッツヤマザキ・1袋(80g)・364kcal8gたんぱく質77ヤマザキ 良味１００選こだわりプラス プチコーン(焼きとうもろこし味)ヤマザキ・1袋(70g)・365kcal8gたんぱく質78生かすてらさんど 牛乳入りミルククリーム【生セレクション】フジパン・1個・386kcal7.9gたんぱく質79国産小麦 ずっしりあんバターフランスパスコ・1本・395kcal7.9gたんぱく質80ヤマザキ ずっしりデニッシュ（りんご）ヤマザキ・1個・416kcal7.8gたんぱく質81牛乳パンパスコ・1個・508kcal7.8gたんぱく質82アンパンマンのミニスナック キャロット ７本入フジパン・1袋・390kcal7.8gたんぱく質83国産小麦 北海道つぶあんパンパスコ・1個・328kcal7.7gたんぱく質84うるおいフォカッチャ チーズフジパン・1個・230kcal7.7gたんぱく質85アンパンマンのミニスナック ７本入フジパン・1袋・384kcal7.7gたんぱく質86生かすてらさんど イチゴ＆マーガリン【生セレクション】フジパン・1個・404kcal7.7gたんぱく質87本日、カロリー解放日 （あんドーナツ）フジパン・1個・450kcal7.7gたんぱく質88サクふわっメロンパンパスコ・1個・382kcal7.6gたんぱく質89国産小麦 バウムクーヘンパスコ・1個・452kcal7.6gたんぱく質90ファミリーモーニング 4枚スライスパスコ・1枚・244kcal7.6gたんぱく質91ヤマザキ 白あんぱんヤマザキ・1個・276kcal7.6gたんぱく質92大福みたいなホイップあんぱんフジパン・1個・350kcal7.6gたんぱく質93牛乳パン コーヒーパスコ・1個・492kcal7.6gたんぱく質94ヤマザキ あんぱんヤマザキ・1個・277kcal7.5gたんぱく質95本仕込九州産小麦 ４枚切フジパン・1枚・245kcal7.5gたんぱく質96ヤマザキ 小倉ぱんヤマザキ・1個・279kcal7.5gたんぱく質97本仕込食パン ４枚切フジパン・1枚・245kcal7.5gたんぱく質98本仕込贅沢な厚切 ２枚入／半斤フジパン・1枚・245kcal7.5gたんぱく質99アンパンマンのミニスナック さつまいも ７本入フジパン・1袋・394kcal7.5gたんぱく質100生チョコクーヘンフジパン・1個・466kcal7.5gたんぱく質

ブランド別の高タンパクランキング

ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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