パンの低炭水化物食品ランキング

パンの比較対象765品を炭水化物が少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低炭水化物ランキング1位

パンで炭水化物が最も少ないのは

ヤマザキ炭焼キリマンジャロ（190ml）

各商品の掲載単位あたりの炭水化物で比較し、上位100品を掲載しています。

5.8g100gあたりの炭水化物

1ヤマザキ炭焼キリマンジャロ（190ml）ヤマザキ・100g・31kcal5.8g炭水化物 2超熟サンドイッチ用 12枚入パスコ・1枚・35kcal6.6g炭水化物 3ヤマザキロイヤルブレッド（12枚）サンドイッチ用ヤマザキ・1枚・37kcal6.7g炭水化物 4北海道産小麦黒ごま＆チーズ 8個入パスコ・1個・56kcal6.9g炭水化物 5北海道バターのミニロール 8個入パスコ・1個・51kcal7.4g炭水化物 6北海道産小麦ミニバターロール 8個入パスコ・1個・50kcal7.5g炭水化物 7国産小麦の黒ごま＆チーズ 8個入パスコ・1個・61kcal7.6g炭水化物 8ミニくるみロール 8個入パスコ・1個・57kcal7.9g炭水化物 9ゆめちから全粒粉入りミニロール 8個入パスコ・1個・54kcal8.3g炭水化物 10ミニチョコ生ロール 8個入パスコ・1個・57kcal8.9g炭水化物 11三角帽のクロワッサン 6個入パスコ・1個・92kcal9.5g炭水化物 12ヤマザキマイルドコーヒー（250ml）ヤマザキ・100g・47kcal10.1g炭水化物 13北海道産小麦ミニレーズンロール 8個入パスコ・1個・57kcal10.6g炭水化物 14ミニレーズンロール 8個入パスコ・1個・57kcal10.6g炭水化物 15ミニクロワッサン４個入フジパン・1個・91kcal10.7g炭水化物 16ヤマザキスナックスティック７本入ヤマザキ・1個・86kcal10.9g炭水化物 17ふんわりスティックベルギーチョコ 4本入パスコ・1本・68kcal11.2g炭水化物 18ふんわりスティック熊本県産和栗 4本入パスコ・1本・70kcal11.2g炭水化物 19ふんわりスティックカナダ産メープル 4本入パスコ・1本・70kcal11.3g炭水化物 20ふんわりスティック北海道牛乳 4本入パスコ・1本・70kcal11.3g炭水化物 21ミルクパン 8個入パスコ・1個・86kcal11.4g炭水化物 22ミニチョコクロワッサン４個入フジパン・1個・85kcal11.7g炭水化物 23生くろわっさんバター４個入【生セレクション】フジパン・1個・122kcal11.9g炭水化物 24ウインナーデニッシュ 4個入パスコ・1個・111kcal12g炭水化物 25ヤマザキチョコチップスナック７本入ヤマザキ・1個・90kcal12.2g炭水化物 26ヤマザキパン屋さんがつくったジャムマーマレードヤマザキ・1袋(20g)・49kcal12.3g炭水化物 27ツナデニッシュ 4個入パスコ・1個・143kcal12.4g炭水化物 28ヤマザキパン屋さんがつくったジャムリンゴヤマザキ・1袋(20g)・50kcal12.4g炭水化物 29ヤマザキパン屋さんがつくったジャムイチゴヤマザキ・1袋(20g)・50kcal12.4g炭水化物 30北海道産小麦スイートポテトスティック 5本入パスコ・1本・93kcal12.4g炭水化物 31ヤマザキパン屋さんがつくったジャムブルーベリーヤマザキ・1袋(20g)・50kcal12.5g炭水化物 32絹ふわカスタード４個入フジパン・1個・87kcal12.7g炭水化物 33北海道産小麦プチチョコロール 6個入パスコ・1個・93kcal12.8g炭水化物 34生くろわっさん４個入【生セレクション】フジパン・1個・118kcal13.3g炭水化物 35スナックパンスイートミルク 8本入パスコ・1本・91kcal13.5g炭水化物 36ヤマザキランチパックツナサラダヤマザキ・1個・126kcal13.5g炭水化物 37スナックパン 8本入パスコ・1本・95kcal13.6g炭水化物 38スナックパン野菜と果物 8本入パスコ・1本・95kcal13.7g炭水化物 39スナックパンさつまいも 8本入パスコ・1本・93kcal13.9g炭水化物 40ヤマザキランチパックハム＆マヨネーズヤマザキ・1個・123kcal14.1g炭水化物 41ヤマザキ北海道産バター使用バターロール６個入ヤマザキ・1個・98kcal14.2g炭水化物 42ヤマザキランチパックハムマヨネーズヤマザキ・1個・137kcal14.5g炭水化物 43ヤマザキランチパックツナマヨネーズヤマザキ・1個・154kcal14.5g炭水化物 44生くろわっさんショコラ４個入【生セレクション】フジパン・1個・109kcal14.5g炭水化物 45ヤマザキランチパックハム＆エッグヤマザキ・1個・135kcal14.8g炭水化物 46国産小麦塩バターパン 4個入パスコ・1個・130kcal14.9g炭水化物 47ヤマザキランチパックたまごヤマザキ・1個・151kcal14.9g炭水化物 48ヤマザキロイヤルバターロール６個入ヤマザキ・1個・92kcal15g炭水化物 49ヤマザキ薄皮チョコパン４個入ヤマザキ・1個・103kcal15g炭水化物 50スナックパンチョコ 8本入パスコ・1本・105kcal15g炭水化物 51国産小麦白い食卓ロール 6個入パスコ・1個・91kcal15g炭水化物 52スナックサンドシーチキン（R）＆タマゴ２個入フジパン・1個・122kcal15.1g炭水化物 53スナックサンドたまご＆マヨ２個入フジパン・1個・129kcal15.2g炭水化物 54ヤマザキランチパックタマゴヤマザキ・1個・140kcal15.2g炭水化物 55ヤマザキランチパックポテトサラダ(北海道産じゃがいも)ヤマザキ・1個・101kcal15.3g炭水化物 56スナックサンドたまご＆かねふくの明太子入りマヨ２個入フジパン・1個・139kcal15.3g炭水化物 57スナックサンドタマゴ２個入フジパン・1個・129kcal15.4g炭水化物 58ピザチーズ 4個入パスコ・1個・97kcal15.4g炭水化物 59ロングライフクロワッサンパスコ・1個・175kcal15.5g炭水化物 60ヤマザキランチパックケバブ風味ヤマザキ・1個・99kcal15.5g炭水化物 61十勝バターロールレーズン 5個入パスコ・1個・92kcal15.6g炭水化物 62ハムたまご 4個入パスコ・1個・118kcal15.6g炭水化物 63スナックサンドタルタルたまご２個入フジパン・1個・128kcal15.6g炭水化物 64ヤマザキランチパックトマトカレー（北本トマトカレーの会監修）ヤマザキ・1個・92kcal15.6g炭水化物 65ヤマザキロイヤルバタークロワッサン（4個入）ヤマザキ・1個・150kcal15.6g炭水化物 66スナックサンドハムタマゴ２個入フジパン・1個・112kcal15.7g炭水化物 67スナックサンド大人のタマゴ２個入フジパン・1個・121kcal15.7g炭水化物 68国産小麦ミニソフトフランス 6個入パスコ・1個・85kcal15.8g炭水化物 69ヤマザキ薄皮クリームパン４個入ヤマザキ・1個・101kcal15.8g炭水化物 70低糖質ブラン食パン 3枚入パスコ・1枚・79kcal15.8g炭水化物 71スナックサンドかねふくの明太子入りマヨ＆ツナ２個入フジパン・1個・142kcal15.8g炭水化物 72ヤマザキランチパックキ－マカレ－＆タマゴヤマザキ・1個・105kcal15.9g炭水化物 73しっとり仕立てのフィナンシェ 2個入パスコ・1個・161kcal15.9g炭水化物 74スナックサンドハム＆マヨ２個入フジパン・1個・102kcal15.9g炭水化物 75ヤマザキ甘食８個入ヤマザキ・1個・100kcal16.1g炭水化物 76国産小麦全粒粉入りロールパスコ・1個・90kcal16.1g炭水化物 77ヤマザキルヴァンバターロール６個入ヤマザキ・1個・143kcal16.2g炭水化物 78スナックサンドオムレツ２個入フジパン・1個・111kcal16.3g炭水化物 79チーズカレーパン 4個入パスコ・1個・100kcal16.3g炭水化物 80国産小麦もちっとチーズロール４個入パスコ・1個・105kcal16.3g炭水化物 81スナックサンドボロネーゼ＆エッグ２個入フジパン・1個・102kcal16.3g炭水化物 82スナックパンレーズン 8本入パスコ・1本・105kcal16.3g炭水化物 83スナックサンドコーンバター味２個入フジパン・1個・141kcal16.4g炭水化物 84スナックサンド大人のハム＆マヨ２個入フジパン・1個・110kcal16.4g炭水化物 85十勝バターロール 5個入パスコ・1個・103kcal16.5g炭水化物 86ヤマザキロイヤルバターロールレーズン（5個入）ヤマザキ・1個・95kcal16.5g炭水化物 87北海道牛乳入りチョコのスティック 5本入パスコ・1本・104kcal16.5g炭水化物 88ヤマザキランチパックプルコギ風ヤマザキ・1個・95kcal16.5g炭水化物 89スナックサンドツナ＆マヨ２個入フジパン・1個・120kcal16.6g炭水化物 90国産小麦リッチロール 6個入パスコ・1個・108kcal16.6g炭水化物 91北海道産小麦ライ麦全粒粉入りくるみロール 4個入パスコ・1個・130kcal16.7g炭水化物 92ショコラデニッシュ 4個入パスコ・1個・156kcal16.7g炭水化物 93おいしく減塩ロール 3個入パスコ・1個・106kcal16.8g炭水化物 94麦のめぐみ全粒粉入り食パン 10枚スライスパスコ・1枚・93kcal16.9g炭水化物 95ネオバターロール６個入フジパン・1個・163kcal17g炭水化物 96鳴門金時蒸し２個入フジパン・1個・113kcal17g炭水化物 97ネオバターロール４個入フジパン・1個・163kcal17g炭水化物 98ネオフランスロール６個入フジパン・1個・141kcal17g炭水化物 99十勝バターくるみスティック 6本入パスコ・1本・110kcal17g炭水化物 100スナックサンド大人の明太ポテト２個入フジパン・1個・120kcal17.1g炭水化物

ブランド別の低炭水化物ランキング

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