ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップ

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップ(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり119kcal、たんぱく質2.6g・脂質2.5g・炭水化物21.5gです。

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップのカロリーは119kcalで、ヤマザキの人気商品平均(388.8kcal)より約269.8kcal低めです。

119kcal
P 2.6gF 2.5gC 21.5g
たんぱく質 8.7%脂質 18.9%炭水化物 72.3%

栄養成分表示(1個あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー119kcal5.4%
たんぱく質2.6g4%
脂質2.5g4.2%
炭水化物21.5g7.2%
食物繊維-—
食塩相当量0.3g4.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
ダイエット向き
  • 脂質は控えめ
  • 炭水化物中心でたんぱく質が少なめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップについてよくある質問

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップのカロリーは何kcal?

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップ(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり119kcal、たんぱく質2.6g・脂質2.5g・炭水化物21.5gです。

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップ(ヤマザキ)はダイエット向き?

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり119kcal、たんぱく質2.6gです。

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップのたんぱく質はどれくらい?

ヤマザキ ランチパック ナガノパープルゼリー&ホイップのたんぱく質は1個あたり2.6gで、成人の1日の目安(65g)の約4%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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