ヤマザキ ランチパック 北海道産チーズのチーズクリーム（ヤマザキ）のカロリーは1個あたり139kcal、たんぱく質3.1g・脂質5.8g・炭水化物18.7gです。
ヤマザキ ランチパック 北海道産チーズのチーズクリームのカロリーは139kcalで、ヤマザキの人気商品平均（388.8kcal）より約249.8kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 139kcal | 6.3% |
| たんぱく質 | 3.1g | 4.8% |
| 脂質 | 5.8g | 9.7% |
| 炭水化物 | 18.7g | 6.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.4g | 5.7% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ヤマザキ ランチパック 北海道産チーズのチーズクリーム（ヤマザキ）のカロリーは1個あたり139kcal、たんぱく質3.1g・脂質5.8g・炭水化物18.7gです。
ヤマザキ ランチパック 北海道産チーズのチーズクリームはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1個あたり139kcal、たんぱく質3.1gです。
ヤマザキ ランチパック 北海道産チーズのチーズクリームのたんぱく質は1個あたり3.1gで、成人の1日の目安（65g）の約4.8%です。
