ヤマザキ 良味１００選 しょうゆせんべい（ヤマザキ）のカロリーは1袋(55g)あたり217kcal、たんぱく質3.9g・脂質1.1g・炭水化物48gです。
ヤマザキ 良味１００選 しょうゆせんべいのカロリーは217kcalで、ヤマザキの人気商品平均（148.5kcal）より約68.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 217kcal | 9.9% |
| たんぱく質 | 3.9g | 6% |
| 脂質 | 1.1g | 1.8% |
| 炭水化物 | 48g | 16% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1g | 14.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ヤマザキ 良味１００選 しょうゆせんべい（ヤマザキ）のカロリーは1袋(55g)あたり217kcal、たんぱく質3.9g・脂質1.1g・炭水化物48gです。
ヤマザキ 良味１００選 しょうゆせんべいのカロリーは1袋(55g)あたり217kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
ヤマザキ 良味１００選 しょうゆせんべいのたんぱく質は1袋(55g)あたり3.9gで、成人の1日の目安（65g）の約6%です。
