ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり467kcal、たんぱく質5.9g・脂質27.3g・炭水化物49.4gです。

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)のカロリーは467kcalで、ヤマザキの人気商品平均(148.5kcal)より約318.5kcal高めです。

467kcal
P 5.9gF 27.3gC 49.4g
たんぱく質 5.1%脂質 52.6%炭水化物 42.3%

栄養成分表示(1個あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー467kcal21.2%
たんぱく質5.9g9.1%
脂質27.3g45.5%
炭水化物49.4g16.5%
食物繊維-—
食塩相当量0.5g7.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ヤマザキ公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月14日

栄養スコア
47/100
やや偏りあり
D
  • たんぱく質は控えめ
  • 食塩相当量は控えめ

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)についてよくある質問

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)のカロリーは何kcal?

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)(ヤマザキ)のカロリーは1個あたり467kcal、たんぱく質5.9g・脂質27.3g・炭水化物49.4gです。

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)(ヤマザキ)はダイエット向き?

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)のカロリーは1個あたり467kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)のたんぱく質はどれくらい?

ヤマザキ ロールちゃん(チョコクリーム)のたんぱく質は1個あたり5.9gで、成人の1日の目安(65g)の約9.1%です。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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