コンビニの高タンパク食品ランキング

コンビニの比較対象4,406品をたんぱく質が多い順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

高タンパクランキング1位

コンビニでたんぱく質が最も多いのは

【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個

各商品の掲載単位あたりのたんぱく質で比較し、上位100品を掲載しています。

93.2g1食あたりのたんぱく質
1【盛盛】若鶏のからあげ（むね）２０個セブンイレブン・1食・1,243kcal93.2gたんぱく質2【盛盛】骨付旨辛チキンセブンイレブン・1食・889kcal79.4gたんぱく質3【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個セブンイレブン・1食・1,166kcal74gたんぱく質4無限クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚®味ミニストップ・1食・1,168kcal66.8gたんぱく質5からあげクン レッド3倍味 BOX(20個入り)ローソン・1食(20個入)・904kcal62.8gたんぱく質6無限クランキーチキン辛旨味ミニストップ・1食・1,144kcal57.6gたんぱく質7特盛！ガリマヨ豚カルビローソン・1食・867kcal57.3gたんぱく質8無限ミックスクランキーチキンミニストップ・1食・1,152kcal56.2gたんぱく質9無限クランキーチキンうま塩味ミニストップ・1食・1,160kcal54.8gたんぱく質10７プレミアム 濃厚スープのもつ煮込みセブンイレブン・1食・492kcal51.3gたんぱく質11炭火焼き鳥丼セブンイレブン・1食・593kcal50.8gたんぱく質12贅沢すぎ！肉づくし満腹濃厚豚ラーメンローソン・1食・922kcal48.2gたんぱく質13若鶏のからあげ（むね）１０個入りセブンイレブン・1食・646kcal47.8gたんぱく質14ジム飯 チキンジャンバラヤセブンイレブン・1食・409kcal47.3gたんぱく質15ガーリックトマトソース チキンステーキ弁当ローソン・1食・663kcal46.6gたんぱく質16ザンギ弁当（鶏ムネ肉使用）セブンイレブン・1食・679kcal41.9gたんぱく質17麺大盛ソーセージのペペロンチーノセブンイレブン・1食・904kcal41gたんぱく質18クランキーチキン天乃屋の歌舞伎揚®味・ポテトセットミニストップ・1食・1,236kcal40.2gたんぱく質19中華蕎麦とみ田監修 デカ豚ラーメンセブンイレブン・1食・986kcal39.3gたんぱく質20ガーリックチキン弁当セブンイレブン・1食・616kcal38.7gたんぱく質21満腹濃厚豚ラーメンローソン・1包装・795kcal38.3gたんぱく質22国産鶏むね肉の唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・676kcal38.3gたんぱく質23むっちり食感の肉汁うどん埼玉県産小麦使用セブンイレブン・1食・748kcal38gたんぱく質24ガッツリ喰らう ガリトマパスタ＆ハンバーグセブンイレブン・1食・833kcal38gたんぱく質25大盛ペペロンチーノローソン・1包装・849kcal37.8gたんぱく質26麺たっぷり！大盛 ペペロンチーノローソン・1食・849kcal37.8gたんぱく質27炭火焼ミックスホルモンセブンイレブン・1食・375kcal37.7gたんぱく質28豚ロースカツ弁当セブンイレブン・1食・860kcal37.5gたんぱく質29特盛！明太マヨネーズローソン・1包装・971kcal37.1gたんぱく質30若鶏のからあげ（もも）１０個入りセブンイレブン・1食・583kcal37gたんぱく質31タルだく唐揚げ丼セブンイレブン・1食・990kcal36.8gたんぱく質32だし巻きと焼き鳥弁当（もち麦・むね肉使用）セブンイレブン・1食・687kcal36.7gたんぱく質33ソーセージとベーコンの大盛ペペロンチーノセブンイレブン・1食・845kcal36.4gたんぱく質34塩麹仕立てのムネ唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・689kcal36.4gたんぱく質35照り焼きチキン弁当セブンイレブン・1食・745kcal36.3gたんぱく質36やみつきガーリック山盛ペペロンチーノセブンイレブン・1食・863kcal36.2gたんぱく質37甘辛タレの唐揚げ丼セブンイレブン・1食・814kcal36.1gたんぱく質38豚ロースとんかつ弁当セブンイレブン・1食・865kcal35.9gたんぱく質39贅沢すぎ！肉づくし冷し中華ローソン・1食・643kcal35.8gたんぱく質40大盛トマトガーリックローソン・1包装・743kcal35.7gたんぱく質41特盛！たらこマヨネーズローソン・1食・974kcal35.6gたんぱく質42７プレミアム 具だくさんもつ煮込みセブンイレブン・1食・655kcal35.6gたんぱく質43クランキーチキン辛旨・ポテトセットミニストップ・1食・1,224kcal35.6gたんぱく質44大盛ミートソースローソン・1包装・725kcal35.4gたんぱく質45唐揚げ弁当（瀬戸内レモンのぽん酢）セブンイレブン・1食・758kcal35.4gたんぱく質46具たっぷり！大盛 照焼チキンマヨネーズローソン・1食・728kcal35.3gたんぱく質47特盛！冷し肉そばローソン・1包装・614kcal35.2gたんぱく質48カツカレースパゲティセブンイレブン・1食・963kcal35.2gたんぱく質49２種の味！若鶏の唐揚げ弁当（醤油・塩）セブンイレブン・1食・817kcal34.9gたんぱく質50山盛ぺぺロンチーノ 兵庫県産にんにく使用セブンイレブン・1食・894kcal34.8gたんぱく質51スパイス香るカレーパスタ ハンバーグのせセブンイレブン・1食・750kcal34.8gたんぱく質52たんぱく質が摂れる レバニラセブンイレブン・1食・349kcal34.7gたんぱく質53ぶたはげ監修 炭火焼き豚丼セブンイレブン・1食・660kcal34.5gたんぱく質54埼玉県産小麦使用 肉汁うどんセブンイレブン・1食・672kcal34.3gたんぱく質55やみつきガーリック 大盛ペペロンチーノセブンイレブン・1食・863kcal34.3gたんぱく質56クランキーチキンうま塩・ポテトセットミニストップ・1食・1,232kcal34.2gたんぱく質57ガーリックトマトのグリルチキン弁当セブンイレブン・1食・664kcal33.8gたんぱく質58やみつきニンニク醤油の温玉唐揚げ丼セブンイレブン・1食・734kcal33.7gたんぱく質59肉あんかけチャーハン 道産豚肉使用セブンイレブン・1食・926kcal33.7gたんぱく質60相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油ももセブンイレブン・1食・639kcal33.6gたんぱく質61ハッシュドビーフ＆ふんわりオムパスタセブンイレブン・1食・799kcal33.5gたんぱく質62やみつきにんにく醤油唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・707kcal33.5gたんぱく質63若鶏の唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・669kcal33.5gたんぱく質64炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きセブンイレブン・1食・190kcal33.4gたんぱく質65中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介 冷しつけ麺セブンイレブン・1食・785kcal33.2gたんぱく質66ラーメンＷａｌｋｅｒ監修 博多豚骨×札幌味噌ラーメンセブンイレブン・1食・566kcal33.2gたんぱく質67大盛りペペロンチーノセブンイレブン・1食・836kcal33.2gたんぱく質68山盛パスタ ペペロンチーノセブンイレブン・1食・836kcal33.2gたんぱく質69おかズドン！甘辛ダレ鶏唐揚弁当ローソン・1包装・819kcal33.2gたんぱく質70旨塩ガーリックパスタ 静岡県産ハーブ鶏使用セブンイレブン・1食・515kcal32.9gたんぱく質71道東限定 ミートスパカツセブンイレブン・1食・950kcal32.8gたんぱく質72やみつきジューシー唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・697kcal32.8gたんぱく質73ソースたっぷり大盛カルボナーラセブンイレブン・1食・822kcal32.8gたんぱく質74おかズドン！黒胡椒にんにくだれ鶏唐揚弁当ローソン・1食・767kcal32.8gたんぱく質75濃厚ごま担々麺セブンイレブン・1食・793kcal32.7gたんぱく質76大盛 ミートボールのせトマトソースパスタセブンイレブン・1食・856kcal32.6gたんぱく質77ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当セブンイレブン・1食・706kcal32.6gたんぱく質78ガーリックオニオンのグリルチキン弁当セブンイレブン・1食・593kcal32.6gたんぱく質79唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・658kcal32.4gたんぱく質80ザンギ弁当セブンイレブン・1食・658kcal32.4gたんぱく質81具たっぷり！大盛 バター醤油仕立ての和風ツナローソン・1食・677kcal32.3gたんぱく質82スパゲットーニ ツナとトマトソースセブンイレブン・1食・693kcal31.6gたんぱく質83炭火焼チキンとねぎのパスタ だし醤油仕立てセブンイレブン・1食・485kcal31.6gたんぱく質84味しみロースかつ丼セブンイレブン・1食・843kcal31.6gたんぱく質85炭火焼きミックスホルモン（味噌ダレ）セブンイレブン・1食・309kcal31.4gたんぱく質86栃尾の油揚げ ねぎ・生姜セブンイレブン・1食・356kcal31.4gたんぱく質87あごだし醤油のジューシー鶏唐揚げ弁当セブンイレブン・1食・709kcal31.2gたんぱく質88カルボナーラセブンイレブン・1食・644kcal31.2gたんぱく質89炙り焼き鳥丼セブンイレブン・1食・596kcal31.1gたんぱく質90炭火焼き鳥 もも３本・皮２本入りセブンイレブン・1食・391kcal31gたんぱく質91汁なしスタミナまぜ麺（豚バラ入り）セブンイレブン・1食・683kcal30.9gたんぱく質92ＣＡＦＥ ＢＯＸ チキンケバブライスセブンイレブン・1食・730kcal30.8gたんぱく質93高菜めしと鶏の炙り焼き弁当セブンイレブン・1食・556kcal30.8gたんぱく質94たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当ローソン・1包装・863kcal30.7gたんぱく質95富士吉田名物 吉田のうどん 肉天セブンイレブン・1食・605kcal30.7gたんぱく質96香る旨みつゆ 冷かけピリ辛胡麻豆乳そばセブンイレブン・1食・638kcal30.6gたんぱく質97炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）ファミリーマート・1食・685kcal30.6gたんぱく質98大盛ボンゴレロッソセブンイレブン・1食・705kcal30.6gたんぱく質99ジム飯 ボロネーゼ ショートパスタセブンイレブン・1食・393kcal30.5gたんぱく質100大盛りパスタ カルボナーラセブンイレブン・1食・797kcal30.5gたんぱく質

ブランド別の高タンパクランキング

ご利用上の注意
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