【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり1,166kcal、たんぱく質74g・脂質63.1g・炭水化物75.5gです。
【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個のカロリーは1,166kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約1,019.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,166kcal | 53% |
| たんぱく質 | 74g | 113.8% |
| 脂質 | 63.1g | 105.2% |
| 炭水化物 | 75.5g | 25.2% |
| 食物繊維 | 1.6g | 8% |
| 食塩相当量 | 6.8g | 97.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり1,166kcal、たんぱく質74g・脂質63.1g・炭水化物75.5gです。
【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個のカロリーは1食あたり1,166kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は74g、脂質は63.1gです。
【盛盛】若鶏のからあげ（もも）２０個のたんぱく質は1食あたり74gで、成人の1日の目安（65g）の約113.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
