贅沢すぎ！肉づくし冷し中華（ローソン）のカロリーは1食あたり643kcal、たんぱく質35.8g・脂質19.4g・炭水化物82.9gです。
贅沢すぎ！肉づくし冷し中華のカロリーは643kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約456.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 643kcal | 29.2% |
| たんぱく質 | 35.8g | 55.1% |
| 脂質 | 19.4g | 32.3% |
| 炭水化物 | 82.9g | 27.6% |
| 食物繊維 | 3g | 15% |
| 食塩相当量 | 6.7g | 95.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月23日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
贅沢すぎ！肉づくし冷し中華（ローソン）のカロリーは1食あたり643kcal、たんぱく質35.8g・脂質19.4g・炭水化物82.9gです。
贅沢すぎ！肉づくし冷し中華のカロリーは1食あたり643kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.8g、脂質は19.4gです。
贅沢すぎ！肉づくし冷し中華のたんぱく質は1食あたり35.8gで、成人の1日の目安（65g）の約55.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
