炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり685kcal、たんぱく質30.6g・脂質15.9g・炭水化物106.3gです。
炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）のカロリーは685kcalで、ファミリーマートの人気商品平均（225.9kcal）より約459.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 685kcal | 31.1% |
| たんぱく質 | 30.6g | 47.1% |
| 脂質 | 15.9g | 26.5% |
| 炭水化物 | 106.3g | 35.4% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ファミリーマート公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）（ファミリーマート）のカロリーは1食あたり685kcal、たんぱく質30.6g・脂質15.9g・炭水化物106.3gです。
炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）のカロリーは1食あたり685kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.6g、脂質は15.9gです。
炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）のたんぱく質は1食あたり30.6gで、成人の1日の目安（65g）の約47.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
