ガーリックチキン弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり616kcal、たんぱく質38.7g・脂質12.4g・炭水化物88.3gです。
ガーリックチキン弁当のカロリーは616kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（169.9kcal）より約446.1kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 616kcal | 28% |
| たんぱく質 | 38.7g | 59.5% |
| 脂質 | 12.4g | 20.7% |
| 炭水化物 | 88.3g | 29.4% |
| 食物繊維 | 1.8g | 9% |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月22日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ガーリックチキン弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり616kcal、たんぱく質38.7g・脂質12.4g・炭水化物88.3gです。
ガーリックチキン弁当のカロリーは1食あたり616kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は38.7g、脂質は12.4gです。
ガーリックチキン弁当のたんぱく質は1食あたり38.7gで、成人の1日の目安（65g）の約59.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
