大盛トマトガーリック（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり743kcal、たんぱく質35.7g・脂質21.8g・炭水化物107.7gです。
大盛トマトガーリックのカロリーは743kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約556.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 743kcal | 33.8% |
| たんぱく質 | 35.7g | 54.9% |
| 脂質 | 21.8g | 36.3% |
| 炭水化物 | 107.7g | 35.9% |
| 食物繊維 | 13.4g | 67% |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大盛トマトガーリック（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり743kcal、たんぱく質35.7g・脂質21.8g・炭水化物107.7gです。
大盛トマトガーリックのカロリーは1包装当たりあたり743kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.7g、脂質は21.8gです。
大盛トマトガーリックのたんぱく質は1包装当たりあたり35.7gで、成人の1日の目安（65g）の約54.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
