照り焼きチキン弁当(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり745kcal、たんぱく質36.3g・脂質22g・炭水化物101.4gです。
照り焼きチキン弁当のカロリーは745kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約598.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 745kcal | 33.9% |
| たんぱく質 | 36.3g | 55.8% |
| 脂質 | 22g | 36.7% |
| 炭水化物 | 101.4g | 33.8% |
| 食物繊維 | 1.7g | 8.5% |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
照り焼きチキン弁当(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり745kcal、たんぱく質36.3g・脂質22g・炭水化物101.4gです。
照り焼きチキン弁当のカロリーは1食あたり745kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は36.3g、脂質は22gです。
照り焼きチキン弁当のたんぱく質は1食あたり36.3gで、成人の1日の目安(65g)の約55.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。