たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり863kcal、たんぱく質30.7g・脂質39.1g・炭水化物99.3gです。
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当のカロリーは863kcalで、ローソンの人気商品平均（186.4kcal）より約676.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 863kcal | 39.2% |
| たんぱく質 | 30.7g | 47.2% |
| 脂質 | 39.1g | 65.2% |
| 炭水化物 | 99.3g | 33.1% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 5.8g | 82.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当（ローソン）のカロリーは1包装当たりあたり863kcal、たんぱく質30.7g・脂質39.1g・炭水化物99.3gです。
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当のカロリーは1包装当たりあたり863kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.7g、脂質は39.1gです。
たっぷりタルタルのチキン南蛮弁当のたんぱく質は1包装当たりあたり30.7gで、成人の1日の目安（65g）の約47.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
