相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もも

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もも(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり639kcal、たんぱく質33.6g・脂質19.5g・炭水化物83.9gです。

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もものカロリーは639kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約490.6kcal高めです。

639kcal
P 33.6gF 19.5gC 83.9g
たんぱく質 20.8%脂質 27.2%炭水化物 52%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー639kcal29%
たんぱく質33.6g51.7%
脂質19.5g32.5%
炭水化物83.9g28%
食物繊維3.2g16%
食塩相当量3.3g47.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日

栄養スコア
70/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.6g / 100kcalあたり5.3g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油ももについてよくある質問

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もものカロリーは何kcal?

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もも(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり639kcal、たんぱく質33.6g・脂質19.5g・炭水化物83.9gです。

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もも(セブンイレブン)はダイエット向き?

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もものカロリーは1食あたり639kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.6g、脂質は19.5gです。

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もものたんぱく質はどれくらい?

相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もものたんぱく質は1食あたり33.6gで、成人の1日の目安(65g)の約51.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「相盛り鶏唐揚げ弁当 旨塩むね醤油もも」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
アプリで記録する(無料)
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

セブンイレブンの人気商品

写真を撮るだけで
カロリー・PFCを自動記録

調べた食事は、アプリ「カロミー」でそのまま記録。AIが栄養バランスを毎日サポートします。

App Storeからダウンロード