具たっぷり!大盛 バター醤油仕立ての和風ツナ(ローソン)のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質32.3g・脂質23.8g・炭水化物87.4gです。
具たっぷり!大盛 バター醤油仕立ての和風ツナのカロリーは677kcalで、ローソンの人気商品平均(186.4kcal)より約490.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 677kcal | 30.8% |
| たんぱく質 | 32.3g | 49.7% |
| 脂質 | 23.8g | 39.7% |
| 炭水化物 | 87.4g | 29.1% |
| 食物繊維 | 8.1g | 40.5% |
| 食塩相当量 | 4g | 56.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ローソン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
具たっぷり!大盛 バター醤油仕立ての和風ツナ(ローソン)のカロリーは1食あたり677kcal、たんぱく質32.3g・脂質23.8g・炭水化物87.4gです。
具たっぷり!大盛 バター醤油仕立ての和風ツナのカロリーは1食あたり677kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.3g、脂質は23.8gです。
具たっぷり!大盛 バター醤油仕立ての和風ツナのたんぱく質は1食あたり32.3gで、成人の1日の目安(65g)の約49.7%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。