ガーリックオニオンのグリルチキン弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり593kcal、たんぱく質32.6g・脂質11.8g・炭水化物91.6gです。
ガーリックオニオンのグリルチキン弁当のカロリーは593kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約446.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 593kcal | 27% |
| たんぱく質 | 32.6g | 50.2% |
| 脂質 | 11.8g | 19.7% |
| 炭水化物 | 91.6g | 30.5% |
| 食物繊維 | 4.9g | 24.5% |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ガーリックオニオンのグリルチキン弁当（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり593kcal、たんぱく質32.6g・脂質11.8g・炭水化物91.6gです。
ガーリックオニオンのグリルチキン弁当のカロリーは1食あたり593kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は32.6g、脂質は11.8gです。
ガーリックオニオンのグリルチキン弁当のたんぱく質は1食あたり32.6gで、成人の1日の目安（65g）の約50.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
