唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり758kcal、たんぱく質35.4g・脂質26.2g・炭水化物95.8gです。

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)のカロリーは758kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(146.3kcal)より約611.8kcal高めです。

758kcal
P 35.4gF 26.2gC 95.8g
たんぱく質 18.6%脂質 31%炭水化物 50.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー758kcal34.5%
たんぱく質35.4g54.5%
脂質26.2g43.7%
炭水化物95.8g31.9%
食物繊維1.1g5.5%
食塩相当量3.5g50%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月26日

栄養スコア
68/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(35.4g / 100kcalあたり4.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)についてよくある質問

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)のカロリーは何kcal?

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり758kcal、たんぱく質35.4g・脂質26.2g・炭水化物95.8gです。

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)(セブンイレブン)はダイエット向き?

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)のカロリーは1食あたり758kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は35.4g、脂質は26.2gです。

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)のたんぱく質はどれくらい?

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)のたんぱく質は1食あたり35.4gで、成人の1日の目安(65g)の約54.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

唐揚げ弁当(瀬戸内レモンのぽん酢)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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