ファミリーマートの高タンパクランキング

ファミリーマートの比較対象453品をたんぱく質が多い順に比較した上位20品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

高タンパクランキング1位

ファミリーマートでたんぱく質が最も多いのは

炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）

各商品の掲載単位あたりのたんぱく質で比較し、上位20品を掲載しています。

30.6g1食あたりのたんぱく質
1炙り焼チキンとミートボール弁当（ペッパーごはん）1食・685kcal30.6gたんぱく質2ラーメン荘 歴史を刻め監修 豚ラーメン1食・933kcal30.2gたんぱく質3内容量600gオーバー！ トマトとニンニクのパスタ1食・958kcal29.6gたんぱく質4【関東】たんぱく質が摂れる！ランチBOX1食・278kcal29.5gたんぱく質5辛味ソースがくせになるトマトのソースの生パスタ1食・716kcal29gたんぱく質6肉の旨味感じる三元豚のロースとんかつ弁当1食・737kcal29gたんぱく質7甘辛鶏から揚げ海苔弁当1食・849kcal26.9gたんぱく質8大盛 カルボナーラ1食・720kcal26.7gたんぱく質9【関東の一部】青森県産にんにく使用 トマトの生パスタ1食・612kcal26.5gたんぱく質103色そぼろ&チキン南蛮弁当1食・780kcal26.3gたんぱく質11ラーメン荘 歴史を刻め監修 汁なし（まぜそば）1食・856kcal26.3gたんぱく質12濃厚黒デミソースの鉄板焼ハンバーグ弁当1食・792kcal25.4gたんぱく質13鬼金棒監修 カラシビ焼き味噌らー麺1食・746kcal25.3gたんぱく質14麺屋こころ監修 台湾風まぜそば1食・577kcal25.2gたんぱく質15だしじゅわ唐揚弁当1食・599kcal25.1gたんぱく質16大盛 ミートソース1食・663kcal25.1gたんぱく質17特製ゆずおろしポン酢で食べる！おろしタツタ弁当1食・741kcal24.6gたんぱく質18ハンバーグ&フライドチキン弁当（マスタードソース）1食・660kcal24.5gたんぱく質19おろし柚子ぽん酢で食べる！チキンカツ弁当1食・751kcal24gたんぱく質20豚骨醤油 家系ラーメン1食・444kcal23.9gたんぱく質
ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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