炭火焼鳥国産鶏むね わさび付き

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付き(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり190kcal、たんぱく質33.4g・脂質5.4g・炭水化物1.9gです。

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きのカロリーは190kcalで、セブンイレブンの人気商品平均(148.4kcal)より約41.6kcal高めです。

190kcal
P 33.4gF 5.4gC 1.9g
たんぱく質 70.4%脂質 25.6%炭水化物 4%

栄養成分表示(1食あたり)

項目分量1日の目安比
カロリー190kcal8.6%
たんぱく質33.4g51.4%
脂質5.4g9%
炭水化物1.9g0.6%
食物繊維0.1g0.5%
食塩相当量1.7g24.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月21日

栄養スコア
81/100
とてもバランスが良い
A
ダイエット向き筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(33.4g / 100kcalあたり17.6g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きについてよくある質問

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きのカロリーは何kcal?

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付き(セブンイレブン)のカロリーは1食あたり190kcal、たんぱく質33.4g・脂質5.4g・炭水化物1.9gです。

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付き(セブンイレブン)はダイエット向き?

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きはカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり190kcal、たんぱく質33.4gです。

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きのたんぱく質はどれくらい?

炭火焼鳥国産鶏むね わさび付きのたんぱく質は1食あたり33.4gで、成人の1日の目安(65g)の約51.4%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

「炭火焼鳥国産鶏むね わさび付き」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならセブンイレブンの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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