大盛ボンゴレロッソ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり705kcal、たんぱく質30.6g・脂質20.6g・炭水化物103.5gです。
大盛ボンゴレロッソのカロリーは705kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（148.4kcal）より約556.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 705kcal | 32% |
| たんぱく質 | 30.6g | 47.1% |
| 脂質 | 20.6g | 34.3% |
| 炭水化物 | 103.5g | 34.5% |
| 食物繊維 | 8.4g | 42% |
| 食塩相当量 | 6.8g | 97.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
大盛ボンゴレロッソ（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり705kcal、たんぱく質30.6g・脂質20.6g・炭水化物103.5gです。
大盛ボンゴレロッソのカロリーは1食あたり705kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.6g、脂質は20.6gです。
大盛ボンゴレロッソのたんぱく質は1食あたり30.6gで、成人の1日の目安（65g）の約47.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
