肉あんかけチャーハン 道産豚肉使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり926kcal、たんぱく質33.7g・脂質34.2g・炭水化物122gです。
肉あんかけチャーハン 道産豚肉使用のカロリーは926kcalで、セブンイレブンの人気商品平均（146.3kcal）より約779.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 926kcal | 42.1% |
| たんぱく質 | 33.7g | 51.8% |
| 脂質 | 34.2g | 57% |
| 炭水化物 | 122g | 40.7% |
| 食物繊維 | 2.4g | 12% |
| 食塩相当量 | 5.2g | 74.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: セブンイレブン公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年8月18日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
肉あんかけチャーハン 道産豚肉使用（セブンイレブン）のカロリーは1食あたり926kcal、たんぱく質33.7g・脂質34.2g・炭水化物122gです。
肉あんかけチャーハン 道産豚肉使用のカロリーは1食あたり926kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.7g、脂質は34.2gです。
肉あんかけチャーハン 道産豚肉使用のたんぱく質は1食あたり33.7gで、成人の1日の目安（65g）の約51.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
