全209品のカロリー（kcal）とたんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を掲載。ダイエット向きなどで絞り込めます。
| 商品名 | 単位 | kcal | Pg | Fg | Cg |
|---|---|---|---|---|---|
| アサヒスーパードライ | 1食 | 210 | 2 | 0 | 15 |
| 牛めし（並盛） | 並盛 | 687 | 17.1 | 28.9 | 85.5 |
| 牛めし（大盛） | 大盛 | 933 | 22.3 | 35.9 | 124.3 |
| 豚汁 | 1食 | 243 | 9.2 | 14.9 | 17.6 |
| うまトマチーズ牛めし（並盛） | 並盛 | 933 | 28.7 | 47.9 | 92.3 |
| みそ汁 | 1食 | 35 | 1.8 | 1.3 | 3.7 |
| 牛皿（並） | 並 | 299 | 9.8 | 26.9 | 4.3 |
| 目玉焼き単品 | 1食 | 88 | 5.8 | 6.7 | 0.1 |
| うまトマハンバーグ定食 | 1食 | 1,226 | 43.1 | 59.3 | 119.5 |
| ソーセージエッグ定食 | 1食 | 564 | 17.5 | 14.1 | 86.6 |
| チーズ牛めし（並盛） | 並盛 | 846 | 25.3 | 42.3 | 87.1 |
| ライス（並盛）（みそ汁含まず） | 並盛）（みそ汁含まず | 344 | 5.1 | 0.6 | 76.1 |
| 国産とろろ | 1食 | 43 | 1.1 | 0.1 | 9.4 |
| うなぎコンボ牛めし | 1食 | 908 | 34.3 | 39.8 | 98.5 |
| うまトマハンバーグ（単品） | 単品 | 446 | 20.4 | 31 | 17.4 |
| チーズうまトマハンバーグ定食 | 1食 | 1,385 | 51.2 | 72.7 | 121 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（並盛） | 並盛 | 818 | 24.7 | 36.2 | 94.1 |
| 牛ビビン丼（並盛） | 並盛 | 851 | 25.1 | 37.6 | 98.3 |
| 生玉子 | 1食 | 71 | 5.8 | 4.8 | 0.1 |
| 生野菜 | 1食 | 24 | 1.2 | 0.2 | 5.2 |
| 創業ビーフカレー | 1食 | 769 | 17.9 | 28.8 | 102.8 |
| 【朝】ソーセージエッグW定食 | 1食 | 728 | 23.8 | 26.4 | 92.4 |
| 【朝】ソーセージエッグ定食 | 1食 | 639 | 18 | 19.7 | 92.2 |
| 【朝】たまごかけ朝定食（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 451 | 12.7 | 6.8 | 79.9 |
| 【朝】焼鮭定食 | 1食 | 596 | 20.5 | 15.3 | 90.3 |
| 【朝】得朝牛皿定食 | 1食 | 643 | 14 | 22 | 93.9 |
| 【朝】豚汁朝定食 | 1食 | 682 | 15.6 | 21.4 | 102.9 |
| ＜選べる小鉢＞ミニ牛皿 | 1食 | 160 | 5.3 | 14.3 | 2.6 |
| ＜選べる小鉢＞国産とろろ | 1食 | 43 | 1.1 | 0.1 | 9.4 |
| ＜選べる小鉢＞納豆（ネギ付） | ネギ付 | 81 | 6.5 | 3.9 | 6.7 |
| ＜選べる小鉢＞冷やっこ | 1食 | 90 | 7.3 | 4.7 | 4.8 |
| Matsuシェイクバニラ＆ストロベリーM | 1食 | 350 | 3.2 | 9.6 | 62.6 |
| Matsuシェイクバニラ＆ストロベリーS | 1食 | 253 | 2.3 | 6.8 | 45.6 |
| MatsuシェイクバニラM | 1食 | 310 | 3.1 | 9.6 | 52.6 |
| MatsuシェイクバニラS | 1食 | 219 | 2.2 | 6.8 | 37.2 |
| Ｗで選べるたまごかけごはん | 1食 | 451 | 12.7 | 6.8 | 79.9 |
| いぶりがっこ牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 856 | 26.5 | 40.8 | 90.9 |
| いぶりがっこ牛めし（小盛） | 小盛 | 598 | 19.8 | 28 | 63.3 |
| いぶりがっこ牛めし（大盛） | 大盛 | 1,024 | 29 | 41.1 | 128 |
| いぶりがっこ牛めし（特盛） | 特盛 | 1,329 | 37.7 | 61.5 | 148.8 |
| いぶりがっこ牛めし（並盛） | 並盛 | 778 | 23.8 | 34.1 | 89.2 |
| うなぎダブルコンボ牛めし | 1食 | 1,160 | 53.1 | 56.6 | 104.8 |
| うなぎトリプルコンボ牛めし | 1食 | 1,580 | 74.4 | 73.7 | 148.1 |
| うな牛皿 | 1食 | 511 | 27 | 37.9 | 15.2 |
| うな皿 | 1食 | 277 | 19.3 | 16.8 | 11.7 |
| うな丼 | 1食 | 674 | 26.6 | 18.7 | 95 |
| うな丼ダブル | 1食 | 926 | 45.4 | 35.6 | 101.3 |
| うな丼トリプル | 1食 | 1,346 | 66.7 | 52.7 | 144.6 |
| うまトマチーズ牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 1,011 | 31.3 | 54.6 | 93.9 |
| うまトマチーズ牛めし（小盛） | 小盛 | 753 | 24.7 | 41.8 | 66.4 |
| うまトマチーズ牛めし（大盛） | 大盛 | 1,179 | 33.8 | 54.9 | 131 |
| うまトマチーズ牛めし（特盛） | 特盛 | 1,483 | 42.6 | 75.3 | 151.8 |
| うまトマハンバーグ定食シングル | 1食 | 850 | 28.5 | 33.2 | 102.3 |
| うまトマハンバーグ定食トリプル | 1食 | 1,601 | 57.7 | 85.5 | 136.7 |
| おこさまカレーわくわくセット | 1食 | 547 | 10.3 | 14.7 | 90.5 |
| おこさま牛めしわくわくセット | 1食 | 609 | 12.8 | 23.2 | 84.7 |
| お新香 | 1食 | 34 | 1 | 0.1 | 7.3 |
| お新香玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 105 | 6.7 | 4.9 | 7.5 |
| カルビ焼肉生野菜セット | 1食 | 573 | 19.9 | 45.4 | 16.2 |
| キムカル丼（小盛） | 小盛 | 667 | 17.9 | 31.2 | 71.8 |
| キムカル丼（大盛） | 大盛 | 1,153 | 28.6 | 46.5 | 143.1 |
| キムカル丼（特盛） | 特盛 | 1,423 | 35.8 | 61.3 | 167.5 |
| キムカル丼（並盛） | 並盛 | 793 | 19.8 | 31.4 | 99.7 |
| キムチ | 1食 | 45 | 1.4 | 0.5 | 8.6 |
| キムチ牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 814 | 21.5 | 36.5 | 96.1 |
| キムチ牛めし（小盛） | 小盛 | 556 | 14.8 | 23.6 | 68.5 |
| キムチ牛めし（大盛） | 大盛 | 982 | 24 | 36.8 | 133.2 |
| キムチ牛めし（特盛） | 特盛 | 1,286 | 32.7 | 57.2 | 154 |
| キムチ牛めし（並盛） | 並盛 | 736 | 18.9 | 29.7 | 94.4 |
| キムチ玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 115 | 7.2 | 5.3 | 8.7 |
| ケチャップ（1袋） | 1袋 | 10 | 0.2 | 0 | 2.3 |
| コカ・コーラ | 1食 | 158 | 0 | 0 | 39.6 |
| ごまドレッシング（25ｇ） | 25ｇ | 69 | 0.8 | 5.1 | 5.2 |
| ジャム（1個） | 1個 | 36 | 0 | 0 | 9 |
| シュクメルリ（単品） | 単品 | 1,001 | 44 | 69.5 | 44 |
| シュクメルリライスセット | 1食 | 1,381 | 50.9 | 71.5 | 123.7 |
| シュクメルリ定食 | 1食 | 1,405 | 52.2 | 71.7 | 128.9 |
| シュクメルリ鍋ライスセット | 1食 | 1,453 | 55.6 | 77.2 | 124.3 |
| シュクメルリ鍋定食 | 1食 | 1,477 | 56.8 | 77.4 | 129.4 |
| スペシャル洋朝食C スクランブルエッグ（ドリンク含まず） | ドリンク含まず | 743 | 30.6 | 35.2 | 70.9 |
| スペシャル洋朝食D ソーセージエッグ（ドリンク含まず） | ドリンク含まず | 724 | 30.5 | 33.3 | 70.8 |
| スペシャル和朝食Ａ 焼鮭（ドリンク含まず） | ドリンク含まず | 862 | 37.4 | 31.1 | 103.6 |
| スペシャル和朝食B ソーセージエッグ（ドリンク含まず） | ドリンク含まず | 1,061 | 44.6 | 46.2 | 111.4 |
| ゼリー3個 | 1食 | 59 | 0 | 0 | 14.7 |
| ソーセージ＆半熟玉子 | 1食 | 139 | 9.3 | 10.1 | 0.9 |
| ソーセージ＆目玉焼き | 1食 | 156 | 9.3 | 12 | 0.9 |
| ソーセージエッグW定食 | 1食 | 652 | 23.2 | 20.8 | 86.8 |
| ソーセージ単品 | 1食 | 68 | 3.5 | 5.3 | 0.8 |
| たっぷりチーズ | 1食 | 159 | 8.2 | 13.4 | 1.5 |
| たっぷりネギたま | 1食 | 132 | 7.5 | 7.3 | 8.6 |
| チーズうまトマハンバーグ（単品） | 単品 | 605 | 28.5 | 44.4 | 18.9 |
| チーズうまトマハンバーグ定食シングル | 1食 | 1,009 | 36.6 | 46.5 | 103.8 |
| チーズうまトマハンバーグ定食トリプル | 1食 | 1,760 | 65.8 | 98.9 | 138.2 |
| チーズデミたまハンバーグ（単品） | 単品 | 646 | 30.2 | 48.1 | 19 |
| チーズデミたまハンバーグ定食 | 1食 | 1,449 | 54.6 | 78.2 | 121.2 |
| チーズデミたまハンバーグ定食シングル | 1食 | 1,050 | 38.3 | 50.2 | 103.9 |
| チーズデミたまハンバーグ定食トリプル | 1食 | 1,847 | 70.8 | 106.2 | 138.5 |
| チーズ牛とじかつ丼 | 1食 | 1,461 | 57.1 | 76.4 | 129.2 |
| チーズ牛とじかつ丼（大盛） | 大盛 | 1,652 | 60.7 | 76.7 | 170.3 |
| チーズ牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 924 | 28 | 49 | 88.8 |
| チーズ牛めし（小盛） | 小盛 | 667 | 21.3 | 36.1 | 61.2 |
| チーズ牛めし（大盛） | 大盛 | 1,092 | 30.5 | 49.3 | 125.9 |
| チーズ牛めし（特盛） | 特盛 | 1,397 | 39.2 | 69.7 | 146.7 |
| チーズ創業ビーフカレー | 1食 | 938 | 26.3 | 42.9 | 104.8 |
| デミたまハンバーグ（単品） | 単品 | 487 | 22 | 34.7 | 17.5 |
| デミたまハンバーグ定食 | 1食 | 1,290 | 46.4 | 64.9 | 119.7 |
| デミたまハンバーグ定食シングル | 1食 | 891 | 30.2 | 36.9 | 102.4 |
| デミたまハンバーグ定食トリプル | 1食 | 1,688 | 62.7 | 92.9 | 137 |
| ネオトマトカレー | 1食 | 735 | 13.8 | 28.7 | 100.6 |
| ネオトマトカレー（単品） | 単品 | 347 | 6.9 | 26.7 | 18.8 |
| ネオトマトカレギュウ | 1食 | 969 | 21.5 | 49.7 | 104.1 |
| ネオトマトごろごろチキンカレー | 1食 | 1,349 | 48.9 | 76.9 | 104.3 |
| ネオトマトごろごろチキンカレー（単品） | 単品 | 970 | 42.1 | 75 | 24.6 |
| ネオトマトチーズカレー | 1食 | 894 | 22 | 42 | 102.1 |
| ネオトマトハンバーグカレー | 1食 | 1,032 | 26.8 | 50.5 | 110.2 |
| ネオトマトロースかつカレー | 1食 | 1,177 | 32.7 | 59 | 124.5 |
| ネギおろし | 1食 | 10 | 0.4 | 0.1 | 2.4 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 896 | 27.3 | 42.9 | 95.7 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛） | 小盛 | 615 | 20.1 | 28.9 | 65.1 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（大盛） | 大盛 | 1,064 | 29.8 | 43.2 | 132.8 |
| ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（特盛） | 特盛 | 1,369 | 38.5 | 63.6 | 153.6 |
| バター（1個） | 1個 | 37 | 0 | 4.1 | 0 |
| ハンバーグ創業ビーフカレー | 1食 | 1,066 | 30.9 | 50.7 | 112.3 |
| フレンチドレッシング（30ｇ） | 30ｇ | 163 | 0.1 | 16.3 | 3.4 |
| ふわたまうな皿 | 1食 | 501 | 37 | 31.6 | 14 |
| ふわたまうな丼 | 1食 | 898 | 44.2 | 33.5 | 97.4 |
| ふわたまうな丼ダブル | 1食 | 1,150 | 63 | 50.3 | 103.6 |
| ふわたまうな丼トリプル | 1食 | 1,570 | 84.3 | 67.4 | 147 |
| ポテサラ | 1食 | 92 | 1 | 5.6 | 9.2 |
| ポテサラ生野菜 | 1食 | 116 | 2.3 | 5.9 | 14.4 |
| ミニ牛皿 | 1食 | 160 | 5.3 | 14.3 | 2.6 |
| ミニ牛皿玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 231 | 11.1 | 19.1 | 2.7 |
| ライス（小盛）（みそ汁含まず） | 小盛）（みそ汁含まず | 235 | 3.5 | 0.4 | 51.9 |
| ライス（大盛）（みそ汁含まず） | 大盛）（みそ汁含まず | 512 | 7.6 | 0.9 | 113.2 |
| ライス（特盛）（みそ汁含まず） | 特盛）（みそ汁含まず | 588 | 8.8 | 1.1 | 129.9 |
| 溢れる3種の濃厚チーズINうまトマハンバーグ（単品） | 単品 | 681 | 29 | 48.1 | 28 |
| 溢れる3種の濃厚チーズINデミたまハンバーグ（単品） | 単品 | 732 | 31.3 | 52.5 | 28.1 |
| 溢れる3種の濃厚チーズINデミハンバーグ（単品） | 単品 | 644 | 25.5 | 45.8 | 28 |
| 鬼おろし | 1食 | 8 | 0.2 | 0.1 | 2.1 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 791 | 21 | 35.8 | 92.4 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（小盛） | 小盛 | 534 | 14.3 | 23 | 64.9 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（大盛） | 大盛 | 959 | 23.5 | 36.1 | 129.5 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（特盛） | 特盛 | 1,264 | 32.2 | 56.5 | 150.3 |
| 鬼おろしポン酢牛めし（並盛） | 並盛 | 714 | 18.3 | 29.1 | 90.8 |
| 牛ステーキ丼 | 1食 | 716 | 31.6 | 25.1 | 88.5 |
| 牛とじかつ丼 | 1食 | 1,302 | 48.9 | 63.1 | 127.7 |
| 牛とじかつ丼（大盛） | 大盛 | 1,493 | 52.5 | 63.4 | 168.8 |
| 牛ビビン丼（小盛） | 小盛 | 677 | 21.4 | 31.5 | 73.4 |
| 牛ビビン丼（大盛） | 大盛 | 1,092 | 29.9 | 44.6 | 136.1 |
| 牛めし（あたま大盛） | あたま大盛 | 765 | 19.8 | 35.6 | 87.2 |
| 牛めし（小盛） | 小盛 | 507 | 13.1 | 22.8 | 59.6 |
| 牛めし（特盛） | 特盛 | 1,237 | 31 | 56.3 | 145.1 |
| 牛皿（大盛） | 大盛 | 377 | 12.4 | 33.7 | 6 |
| 牛焼肉Ｗ単品 | 1食 | 805 | 30.3 | 78.3 | 3.2 |
| 牛焼肉Ｗ定食 | 1食 | 1,209 | 38.4 | 80.5 | 88.1 |
| 牛焼肉生野菜セット | 1食 | 462 | 18.1 | 40.7 | 10.5 |
| 牛焼肉単品 | 1食 | 403 | 15.2 | 39.2 | 1.6 |
| 牛焼肉定食 | 1食 | 806 | 23.3 | 41.3 | 86.5 |
| 厚切りトンテキ（単品） | 単品 | 648 | 34.5 | 44.7 | 19.7 |
| 厚切りトンテキダブル（単品） | 単品 | 1,296 | 69 | 89.3 | 39.3 |
| 厚切りトンテキ定食 | 1食 | 1,052 | 42.6 | 46.8 | 104.6 |
| 厚切りトンテキ定食ダブル | 1食 | 1,700 | 77.1 | 91.5 | 124.2 |
| 厚切り豚ロースグリル（単品） | 単品 | 559 | 32.8 | 41.8 | 5.7 |
| 厚切り豚ロースグリルダブル（単品） | 単品 | 1,118 | 65.6 | 83.7 | 11.4 |
| 厚切り豚ロースグリル定食 | 1食 | 963 | 40.9 | 44 | 90.6 |
| 厚切り豚ロースグリル定食ダブル | 1食 | 1,522 | 73.7 | 85.8 | 96.3 |
| 紅生姜（5ｇ） | 5ｇ | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| 国産とろろ玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 113 | 6.8 | 4.9 | 9.5 |
| 国産とろろ生野菜セット | 1食 | 67 | 2.3 | 0.3 | 14.6 |
| 参鶏湯風スープ | 1食 | 162 | 12.6 | 7.7 | 12 |
| 参鶏湯風スープ（沖縄） | 沖縄 | 158 | 12 | 7.6 | 12 |
| 七味唐辛子（0.2ｇ） | 0.2ｇ | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
| 焼きのり | 1食 | 2 | 0.3 | 0 | 0.3 |
| 焼肉のタレ（ポン酢）（20ｇ） | ポン酢）（20ｇ | 16 | 0.8 | 0 | 2.8 |
| 焼肉のタレ（新バーベキュー）（20ｇ） | 新バーベキュー）（20ｇ | 27 | 1 | 0.6 | 4.1 |
| 焼肉のタレ甘口（カルビソース）（20ｇ） | カルビソース）（20ｇ | 34 | 0.6 | 0 | 7.6 |
| 醤油（5ｇ） | 5ｇ | 4 | 0.4 | 0 | 0.5 |
| 新焼き牛めし（小盛） | 小盛 | 675 | 23.1 | 36.9 | 61.5 |
| 新焼き牛めし（大盛） | 大盛 | 1,082 | 31.6 | 47.9 | 127.8 |
| 新焼き牛めし（並盛） | 並盛 | 800 | 25 | 37.5 | 88.1 |
| 生野菜玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 95 | 7 | 5.1 | 5.3 |
| 青ネギ | 1食 | 11 | 0.7 | 0.1 | 2.3 |
| 創業ビーフカレー（単品） | 単品 | 386 | 10.9 | 26.9 | 22.2 |
| 創業ビーフカレギュウ | 1食 | 1,003 | 25.6 | 49.9 | 106.3 |
| 創業ビーフロースかつカレー | 1食 | 1,211 | 36.8 | 59.2 | 126.7 |
| 朝エッグ皿 | 1食 | 165 | 9.8 | 12.1 | 2.9 |
| 追いチーズ | 1食 | 72 | 4.6 | 5.7 | 0.6 |
| 定食ライス大盛変更（栄養成分増減分） | 栄養成分増減分 | 168 | 2.5 | 0.3 | 37.1 |
| 定食ライス特盛変更（栄養成分増減分） | 栄養成分増減分 | 244 | 3.6 | 0.4 | 53.8 |
| 豆腐入り味噌汁 | 1食 | 80 | 5.7 | 3.8 | 5.5 |
| 豆腐入り味噌汁（沖縄） | 沖縄 | 77 | 5.1 | 3.7 | 5.5 |
| 得朝牛皿定食 | 1食 | 568 | 13.5 | 16.4 | 88.3 |
| 豚汁（沖縄） | 沖縄 | 243 | 9.1 | 15.1 | 17.3 |
| 豚汁玉子セット（生玉子or半熟玉子） | 生玉子or半熟玉子 | 314 | 15 | 19.8 | 17.7 |
| 豚汁玉子セット（生玉子or半熟玉子）（沖縄） | 生玉子or半熟玉子）（沖縄 | 314 | 14.9 | 20 | 17.4 |
| 豚汁生野菜セット（沖縄） | 沖縄 | 267 | 10.3 | 15.3 | 22.4 |
| 豚汁朝定食 | 1食 | 607 | 15.2 | 15.6 | 97.6 |
| 納豆（ネギ付） | ネギ付 | 81 | 6.5 | 3.9 | 6.7 |
| 半熟玉子 | 1食 | 71 | 5.8 | 4.8 | 0.1 |
| 洋朝食C スクランブルエッグ | 1食 | 546 | 23.5 | 25.2 | 52.1 |
| 洋朝食D ソーセージエッグ | 1食 | 527 | 23.4 | 23.3 | 51.9 |
| 冷やっこ | 1食 | 90 | 7.3 | 4.7 | 4.8 |
| 和朝食Ａ 焼鮭 | 1食 | 591 | 25.7 | 14.5 | 84.9 |
| 和朝食B ソーセージエッグ | 1食 | 706 | 27.2 | 23.4 | 90.5 |
| 炙りチーズポテト | 1食 | 128 | 3.4 | 8.5 | 9.5 |
| 炙り焼鮭 | 1食 | 122 | 12.3 | 7.7 | 1 |
| 炙り焼鮭朝定食 | 1食 | 520 | 20 | 9.6 | 84.8 |
| 炙り焼鮭定食 | 1食 | 698 | 25.7 | 24 | 91 |
| 炙り焼鮭定食（沖縄） | 沖縄 | 895 | 30.3 | 42.2 | 94.7 |
