鬼おろしポン酢牛めし（小盛）（松屋）のカロリーは小盛あたり534kcal、たんぱく質14.3g・脂質23g・炭水化物64.9gです。
鬼おろしポン酢牛めし（小盛）のカロリーは534kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約105.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 534kcal | 24.3% |
| たんぱく質 | 14.3g | 22% |
| 脂質 | 23g | 38.3% |
| 炭水化物 | 64.9g | 21.6% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鬼おろしポン酢牛めし（小盛）（松屋）のカロリーは小盛あたり534kcal、たんぱく質14.3g・脂質23g・炭水化物64.9gです。
鬼おろしポン酢牛めし（小盛）のカロリーは小盛あたり534kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は14.3g、脂質は23gです。
鬼おろしポン酢牛めし（小盛）のたんぱく質は小盛あたり14.3gで、成人の1日の目安（65g）の約22%です。
