松屋公式

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングル

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングル(松屋)のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質21.8g・脂質35.5g・炭水化物24.9gです。

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングルのカロリーは515kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約86.5kcal高めです。

515kcal
P 21.8gF 35.5gC 24.9g
たんぱく質 17.2%脂質 63.1%炭水化物 19.7%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー515kcal23.4%
たんぱく質21.8g33.5%
脂質35.5g59.2%
炭水化物24.9g8.3%
食物繊維-
食塩相当量2.9g41.4%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
58/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(21.8g / 100kcalあたり4.2g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングルについてよくある質問

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングルのカロリーは何kcal?

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングル(松屋)のカロリーは1食あたり515kcal、たんぱく質21.8g・脂質35.5g・炭水化物24.9gです。

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングル(松屋)はダイエット向き?

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングルのカロリーは1食あたり515kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.8g、脂質は35.5gです。

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングルのたんぱく質はどれくらい?

エッグブラウンハンバーグ生野菜セットシングルのたんぱく質は1食あたり21.8gで、成人の1日の目安(65g)の約33.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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