うな皿（松屋）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質18.8g・脂質16.8g・炭水化物6.2gです。
うな皿のカロリーは252kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約176.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 252kcal | 11.5% |
| たんぱく質 | 18.8g | 28.9% |
| 脂質 | 16.8g | 28% |
| 炭水化物 | 6.2g | 2.1% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 1.7g | 24.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うな皿（松屋）のカロリーは1食あたり252kcal、たんぱく質18.8g・脂質16.8g・炭水化物6.2gです。
うな皿のカロリーは1食あたり252kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。
うな皿のたんぱく質は1食あたり18.8gで、成人の1日の目安（65g）の約28.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
