牛めし（並盛）（松屋）のカロリーは並盛あたり687kcal、たんぱく質17.1g・脂質28.9g・炭水化物85.5gです。
牛めし（並盛）のカロリーは687kcalで、松屋の人気商品平均（448.4kcal）より約238.6kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 687kcal | 31.2% |
| たんぱく質 | 17.1g | 26.3% |
| 脂質 | 28.9g | 48.2% |
| 炭水化物 | 85.5g | 28.5% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3g | 42.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
牛めし（並盛）（松屋）のカロリーは並盛あたり687kcal、たんぱく質17.1g・脂質28.9g・炭水化物85.5gです。
牛めし（並盛）のカロリーは並盛あたり687kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は17.1g、脂質は28.9gです。
牛めし（並盛）のたんぱく質は並盛あたり17.1gで、成人の1日の目安（65g）の約26.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
