韓国風タコの旨辛炒め定食(松屋)のカロリーは1食あたり642kcal、たんぱく質27.8g・脂質7.8g・炭水化物113.2gです。
韓国風タコの旨辛炒め定食のカロリーは642kcalで、松屋の人気商品平均(421.5kcal)より約220.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 642kcal | 29.2% |
| たんぱく質 | 27.8g | 42.8% |
| 脂質 | 7.8g | 13% |
| 炭水化物 | 113.2g | 37.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 6.8g | 97.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月14日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
韓国風タコの旨辛炒め定食(松屋)のカロリーは1食あたり642kcal、たんぱく質27.8g・脂質7.8g・炭水化物113.2gです。
韓国風タコの旨辛炒め定食のカロリーは1食あたり642kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は27.8g、脂質は7.8gです。
韓国風タコの旨辛炒め定食のたんぱく質は1食あたり27.8gで、成人の1日の目安(65g)の約42.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。