4種のチーズ牛めし（小盛）（松屋）のカロリーは小盛あたり677kcal、たんぱく質26.2g・脂質36g・炭水化物62.1gです。
4種のチーズ牛めし（小盛）のカロリーは677kcalで、松屋の人気商品平均（421.5kcal）より約255.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 677kcal | 30.8% |
| たんぱく質 | 26.2g | 40.3% |
| 脂質 | 36g | 60% |
| 炭水化物 | 62.1g | 20.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.7g | 52.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
4種のチーズ牛めし（小盛）（松屋）のカロリーは小盛あたり677kcal、たんぱく質26.2g・脂質36g・炭水化物62.1gです。
4種のチーズ牛めし（小盛）のカロリーは小盛あたり677kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.2g、脂質は36gです。
4種のチーズ牛めし（小盛）のたんぱく質は小盛あたり26.2gで、成人の1日の目安（65g）の約40.3%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
