松屋公式

うな丼

うな丼(松屋)のカロリーは1食あたり674kcal、たんぱく質26.6g・脂質18.7g・炭水化物95gです。

うな丼のカロリーは674kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約245.5kcal高めです。

674kcal
P 26.6gF 18.7gC 95g
たんぱく質 16.3%脂質 25.7%炭水化物 58%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー674kcal30.6%
たんぱく質26.6g40.9%
脂質18.7g31.2%
炭水化物95g31.7%
食物繊維-
食塩相当量4.8g68.6%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(26.6g / 100kcalあたり3.9g)
  • 脂質は控えめ
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.7g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

うな丼についてよくある質問

うな丼のカロリーは何kcal?

うな丼(松屋)のカロリーは1食あたり674kcal、たんぱく質26.6g・脂質18.7g・炭水化物95gです。

うな丼(松屋)はダイエット向き?

うな丼のカロリーは1食あたり674kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は26.6g、脂質は18.7gです。

うな丼のたんぱく質はどれくらい?

うな丼のたんぱく質は1食あたり26.6gで、成人の1日の目安(65g)の約40.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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