松屋公式

ミニ牛皿

ミニ牛皿(松屋)のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質5.3g・脂質14.3g・炭水化物2.6gです。

ミニ牛皿のカロリーは160kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約268.5kcal低めです。

160kcal
P 5.3gF 14.3gC 2.6g
たんぱく質 13.2%脂質 80.3%炭水化物 6.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー160kcal7.3%
たんぱく質5.3g8.2%
脂質14.3g23.8%
炭水化物2.6g0.9%
食物繊維-
食塩相当量0.7g10%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
44/100
やや偏りあり
D
  • カロリーとPFCから総合的に評価

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ミニ牛皿についてよくある質問

ミニ牛皿のカロリーは何kcal?

ミニ牛皿(松屋)のカロリーは1食あたり160kcal、たんぱく質5.3g・脂質14.3g・炭水化物2.6gです。

ミニ牛皿(松屋)はダイエット向き?

ミニ牛皿のカロリーは1食あたり160kcalです。各社公式の栄養成分情報に基づきます。食事全体のバランスを見て選んでください。

ミニ牛皿のたんぱく質はどれくらい?

ミニ牛皿のたんぱく質は1食あたり5.3gで、成人の1日の目安(65g)の約8.2%です。

ミニ牛皿」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーなら松屋の商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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