うまトマチーズ牛めし（あたま大盛）（松屋）のカロリーはあたま大盛あたり1,011kcal、たんぱく質31.3g・脂質54.6g・炭水化物93.9gです。
うまトマチーズ牛めし（あたま大盛）のカロリーは1,011kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約582.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 1,011kcal | 46% |
| たんぱく質 | 31.3g | 48.2% |
| 脂質 | 54.6g | 91% |
| 炭水化物 | 93.9g | 31.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5.5g | 78.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うまトマチーズ牛めし（あたま大盛）（松屋）のカロリーはあたま大盛あたり1,011kcal、たんぱく質31.3g・脂質54.6g・炭水化物93.9gです。
うまトマチーズ牛めし（あたま大盛）のカロリーはあたま大盛あたり1,011kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.3g、脂質は54.6gです。
うまトマチーズ牛めし（あたま大盛）のたんぱく質はあたま大盛あたり31.3gで、成人の1日の目安（65g）の約48.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
