ソーセージ＆半熟玉子（松屋）のカロリーは1食あたり139kcal、たんぱく質9.3g・脂質10.1g・炭水化物0.9gです。
ソーセージ＆半熟玉子のカロリーは139kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約289.5kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 139kcal | 6.3% |
| たんぱく質 | 9.3g | 14.3% |
| 脂質 | 10.1g | 16.8% |
| 炭水化物 | 0.9g | 0.3% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 0.7g | 10% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ソーセージ＆半熟玉子（松屋）のカロリーは1食あたり139kcal、たんぱく質9.3g・脂質10.1g・炭水化物0.9gです。
ソーセージ＆半熟玉子はカロリーや脂質のバランスから、ダイエット中の選択肢になりやすい食品です。1食あたり139kcal、たんぱく質9.3gです。
ソーセージ＆半熟玉子のたんぱく質は1食あたり9.3gで、成人の1日の目安（65g）の約14.3%です。
