4種のチーズ牛めし（あたま大盛）（松屋）のカロリーはあたま大盛あたり925kcal、たんぱく質33.5g・脂質48.1g・炭水化物89.7gです。
4種のチーズ牛めし（あたま大盛）のカロリーは925kcalで、松屋の人気商品平均（421.5kcal）より約503.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 925kcal | 42% |
| たんぱく質 | 33.5g | 51.5% |
| 脂質 | 48.1g | 80.2% |
| 炭水化物 | 89.7g | 29.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年10月7日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
4種のチーズ牛めし（あたま大盛）（松屋）のカロリーはあたま大盛あたり925kcal、たんぱく質33.5g・脂質48.1g・炭水化物89.7gです。
4種のチーズ牛めし（あたま大盛）のカロリーはあたま大盛あたり925kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は33.5g、脂質は48.1gです。
4種のチーズ牛めし（あたま大盛）のたんぱく質はあたま大盛あたり33.5gで、成人の1日の目安（65g）の約51.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
