鶏そぼろ玉子丼（並盛）（松屋）のカロリーは並盛あたり540kcal、たんぱく質21.2g・脂質9.4g・炭水化物87.5gです。
鶏そぼろ玉子丼（並盛）のカロリーは540kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約111.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 540kcal | 24.5% |
| たんぱく質 | 21.2g | 32.6% |
| 脂質 | 9.4g | 15.7% |
| 炭水化物 | 87.5g | 29.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.5g | 64.3% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
鶏そぼろ玉子丼（並盛）（松屋）のカロリーは並盛あたり540kcal、たんぱく質21.2g・脂質9.4g・炭水化物87.5gです。
鶏そぼろ玉子丼（並盛）のカロリーは並盛あたり540kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は21.2g、脂質は9.4gです。
鶏そぼろ玉子丼（並盛）のたんぱく質は並盛あたり21.2gで、成人の1日の目安（65g）の約32.6%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
