松屋公式

チキン南蛮定食

チキン南蛮定食(松屋)のカロリーは1食あたり1,066kcal、たんぱく質30.5g・脂質54.4g・炭水化物111.6gです。

チキン南蛮定食のカロリーは1,066kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約637.5kcal高めです。

1,066kcal
P 30.5gF 54.4gC 111.6g
たんぱく質 11.5%脂質 46.3%炭水化物 42.2%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,066kcal48.5%
たんぱく質30.5g46.9%
脂質54.4g90.7%
炭水化物111.6g37.2%
食物繊維-
食塩相当量8.9g127.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月2日

栄養スコア
55/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.5g / 100kcalあたり2.9g)
  • 食塩相当量が多め(100kcalあたり0.8g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

チキン南蛮定食についてよくある質問

チキン南蛮定食のカロリーは何kcal?

チキン南蛮定食(松屋)のカロリーは1食あたり1,066kcal、たんぱく質30.5g・脂質54.4g・炭水化物111.6gです。

チキン南蛮定食(松屋)はダイエット向き?

チキン南蛮定食のカロリーは1食あたり1,066kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.5g、脂質は54.4gです。

チキン南蛮定食のたんぱく質はどれくらい?

チキン南蛮定食のたんぱく質は1食あたり30.5gで、成人の1日の目安(65g)の約46.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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