松屋公式

デミたまハンバーグ定食シングル

デミたまハンバーグ定食シングル(松屋)のカロリーは1食あたり891kcal、たんぱく質30.2g・脂質36.9g・炭水化物102.4gです。

デミたまハンバーグ定食シングルのカロリーは891kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約462.5kcal高めです。

891kcal
P 30.2gF 36.9gC 102.4g
たんぱく質 14%脂質 38.5%炭水化物 47.5%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー891kcal40.5%
たんぱく質30.2g46.5%
脂質36.9g61.5%
炭水化物102.4g34.1%
食物繊維-
食塩相当量4.7g67.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
61/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(30.2g / 100kcalあたり3.4g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

デミたまハンバーグ定食シングルについてよくある質問

デミたまハンバーグ定食シングルのカロリーは何kcal?

デミたまハンバーグ定食シングル(松屋)のカロリーは1食あたり891kcal、たんぱく質30.2g・脂質36.9g・炭水化物102.4gです。

デミたまハンバーグ定食シングル(松屋)はダイエット向き?

デミたまハンバーグ定食シングルのカロリーは1食あたり891kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.2g、脂質は36.9gです。

デミたまハンバーグ定食シングルのたんぱく質はどれくらい?

デミたまハンバーグ定食シングルのたんぱく質は1食あたり30.2gで、成人の1日の目安(65g)の約46.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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