うまトマチーズ牛めし（並盛）（松屋）のカロリーは並盛あたり916kcal、たんぱく質30.4g・脂質46.2g・炭水化物92.7gです。
うまトマチーズ牛めし（並盛）のカロリーは916kcalで、松屋の人気商品平均（396.3kcal）より約519.8kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 916kcal | 41.6% |
| たんぱく質 | 30.4g | 46.8% |
| 脂質 | 46.2g | 77% |
| 炭水化物 | 92.7g | 30.9% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
うまトマチーズ牛めし（並盛）（松屋）のカロリーは並盛あたり916kcal、たんぱく質30.4g・脂質46.2g・炭水化物92.7gです。
うまトマチーズ牛めし（並盛）のカロリーは並盛あたり916kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は30.4g、脂質は46.2gです。
うまトマチーズ牛めし（並盛）のたんぱく質は並盛あたり30.4gで、成人の1日の目安（65g）の約46.8%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
