ポークチャップ(松屋)のカロリーは1食あたり817kcal、たんぱく質31.9g・脂質25.1g・炭水化物105.7gです。
ポークチャップのカロリーは817kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約388.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 817kcal | 37.1% |
| たんぱく質 | 31.9g | 49.1% |
| 脂質 | 25.1g | 41.8% |
| 炭水化物 | 105.7g | 35.2% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 7.9g | 112.9% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ポークチャップ(松屋)のカロリーは1食あたり817kcal、たんぱく質31.9g・脂質25.1g・炭水化物105.7gです。
ポークチャップのカロリーは1食あたり817kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は31.9g、脂質は25.1gです。
ポークチャップのたんぱく質は1食あたり31.9gで、成人の1日の目安(65g)の約49.1%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。