松屋公式

ごろごろチキンのマレンゴ風定食

ごろごろチキンのマレンゴ風定食(松屋)のカロリーは1食あたり1,303kcal、たんぱく質58.6g・脂質70.2g・炭水化物99gです。

ごろごろチキンのマレンゴ風定食のカロリーは1,303kcalで、松屋の人気商品平均(428.5kcal)より約874.5kcal高めです。

1,303kcal
P 58.6gF 70.2gC 99g
たんぱく質 18.6%脂質 50.1%炭水化物 31.4%

栄養成分表示(1食あたり

項目分量1日の目安比
カロリー1,303kcal59.2%
たんぱく質58.6g90.2%
脂質70.2g117%
炭水化物99g33%
食物繊維-
食塩相当量4.7g67.1%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年9月16日

栄養スコア
63/100
ふつう
C
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(58.6g / 100kcalあたり4.5g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

ごろごろチキンのマレンゴ風定食についてよくある質問

ごろごろチキンのマレンゴ風定食のカロリーは何kcal?

ごろごろチキンのマレンゴ風定食(松屋)のカロリーは1食あたり1,303kcal、たんぱく質58.6g・脂質70.2g・炭水化物99gです。

ごろごろチキンのマレンゴ風定食(松屋)はダイエット向き?

ごろごろチキンのマレンゴ風定食のカロリーは1食あたり1,303kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は58.6g、脂質は70.2gです。

ごろごろチキンのマレンゴ風定食のたんぱく質はどれくらい?

ごろごろチキンのマレンゴ風定食のたんぱく質は1食あたり58.6gで、成人の1日の目安(65g)の約90.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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