ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛）（松屋）のカロリーは小盛あたり616kcal、たんぱく質20.1g・脂質29g・炭水化物65.3gです。
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛）のカロリーは616kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約187.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 616kcal | 28% |
| たんぱく質 | 20.1g | 30.9% |
| 脂質 | 29g | 48.3% |
| 炭水化物 | 65.3g | 21.8% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 3.3g | 47.1% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛）（松屋）のカロリーは小盛あたり616kcal、たんぱく質20.1g・脂質29g・炭水化物65.3gです。
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛）のカロリーは小盛あたり616kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は20.1g、脂質は29gです。
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし（小盛）のたんぱく質は小盛あたり20.1gで、成人の1日の目安（65g）の約30.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
