ふわたまうな皿（松屋）のカロリーは1食あたり501kcal、たんぱく質37g・脂質31.6g・炭水化物14gです。
ふわたまうな皿のカロリーは501kcalで、松屋の人気商品平均（428.5kcal）より約72.5kcal高めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 501kcal | 22.8% |
| たんぱく質 | 37g | 56.9% |
| 脂質 | 31.6g | 52.7% |
| 炭水化物 | 14g | 4.7% |
| 食物繊維 | - | — |
| 食塩相当量 | 4.1g | 58.6% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: 松屋公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
ふわたまうな皿（松屋）のカロリーは1食あたり501kcal、たんぱく質37g・脂質31.6g・炭水化物14gです。
ふわたまうな皿のカロリーは1食あたり501kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は37g、脂質は31.6gです。
ふわたまうな皿のたんぱく質は1食あたり37gで、成人の1日の目安（65g）の約56.9%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
