お弁当の低炭水化物食品ランキング

お弁当の比較対象280品を炭水化物が少ない順に比較した上位100品です。カロリー・PFC付きで確認できます。

低炭水化物ランキング1位

お弁当で炭水化物が最も少ないのは

たまごスープ（1食）

各商品の掲載単位あたりの炭水化物で比較し、上位100品を掲載しています。

2.2g1食あたりの炭水化物

1たまごスープ（1食）ほっともっと・1食・31kcal2.2g炭水化物 2から揚（1食）ほっともっと・1食・74kcal2.6g炭水化物 3わかめスープ（1食）ほっともっと・1食・35kcal3.8g炭水化物 4しじみのみそ汁（1食）ほっともっと・1食・34kcal3.9g炭水化物 5たっぷりグリーンサラダ（1食）ほっともっと・1食・54kcal4.9g炭水化物 6プラスから揚（2コ入り）（1食）ほっともっと・1食・148kcal5.2g炭水化物 76種具材のひじき煮（1食）ほっともっと・1食・31kcal5.2g炭水化物 8さっぱりゆず大根（1食）ほっともっと・1食・23kcal5.8g炭水化物 9海苔とあおさのみそ汁（1食）ほっともっと・1食・42kcal5.8g炭水化物 10手羽から揚(しお味)5本入り（1食）ほっともっと・1食・200kcal5.9g炭水化物 11エビフライ（1食）ほっともっと・1食・77kcal6.4g炭水化物 12特製豚汁（1食）ほっともっと・1食・61kcal8g炭水化物 137品目のミックスサラダ（1食）ほっともっと・1食・84kcal9g炭水化物 143種根菜の煮物（1食）ほっともっと・1食・38kcal9g炭水化物 15旨さやみつきキムチ（1食）ほっともっと・1食・52kcal9.4g炭水化物 16豚汁（1食）ほっともっと・1食・81kcal9.7g炭水化物 17メンチカツ（1食）ほっともっと・1食・134kcal10g炭水化物 18旨辛特製豚汁（1食）ほっともっと・1食・85kcal10.4g炭水化物 19ほっとチキン（1食）ほっともっと・1食・212kcal11.1g炭水化物 20手羽から揚(しお味)10本入り（1食）ほっともっと・1食・400kcal11.8g炭水化物 21旨辛骨付きレッドチキン(4本入り)（1食）ほっともっと・1食・244kcal12g炭水化物 22ちくわ天（1食）ほっともっと・1食・133kcal12.6g炭水化物 23パリパリ春巻（1食）ほっともっと・1食・172kcal14.6g炭水化物 24牛スンドゥブおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・398kcal14.7g炭水化物 25アジフライ（1食）ほっともっと・1食・221kcal15.5g炭水化物 26ねぎ塩レモン豚タンおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・259kcal15.5g炭水化物 27辛旨牛スンドゥブおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・409kcal16.5g炭水化物 28カレールーのみ（1食）ほっともっと・1食・118kcal18.3g炭水化物 294コ入りから揚おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・339kcal18.6g炭水化物 30倍盛ねぎ塩レモン豚タン(肉2倍) おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・437kcal19g炭水化物 31肉野菜炒めおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・281kcal19.5g炭水化物 323種のディップソースセット(通常価格)（1食）ほっともっと・1食・238kcal19.6g炭水化物 33白身フライ（1食）ほっともっと・1食・226kcal20.3g炭水化物 34牛焼肉おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・344kcal20.7g炭水化物 35しょうが焼きおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・386kcal20.7g炭水化物 368コ入りチキンBOX（1食）ほっともっと・1食・596kcal21.4g炭水化物 376コ入りから揚おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・487kcal23.8g炭水化物 38旨辛骨付きレッドチキン(8本入り)（1食）ほっともっと・1食・488kcal24g炭水化物 39フライドポテト（1食）ほっともっと・1食・197kcal25.5g炭水化物 40ビーフカットステーキおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・331kcal25.8g炭水化物 41牛カルビ＆ホルモンおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・461kcal26g炭水化物 42牛焼肉＆から揚おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・582kcal29.6g炭水化物 43ミニ冷やしわかめうどん（1食）ほっともっと・1食・139kcal29.7g炭水化物 44デミグラスハンバーグおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・319kcal29.7g炭水化物 45チーズハンバーグ弁当おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・370kcal29.8g炭水化物 46デミグラスハンバーグ＆から揚おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・497kcal30.4g炭水化物 47ミニわかめうどん（1食）ほっともっと・1食・149kcal31.3g炭水化物 48倍盛ビーフカットステーキおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・532kcal31.7g炭水化物 4912コ入りチキンBOX（1食）ほっともっと・1食・892kcal31.8g炭水化物 50ロースかつとじおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・474kcal33.2g炭水化物 51アジフライ＆しょうが焼きおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・442kcal34.7g炭水化物 52おろしチキン竜田おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・542kcal34.8g炭水化物 53倍盛牛焼肉おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・658kcal35.6g炭水化物 54しょうが焼き＆から揚おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・606kcal36.2g炭水化物 55倍盛牛カルビ＆ホルモン(肉2倍) おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・827kcal37g炭水化物 56和風オニオンソースハンバーグおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・355kcal38.5g炭水化物 57ロースとんかつおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・462kcal39.1g炭水化物 58和風オニオンソースハンバーグ＆から揚おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・533kcal39.2g炭水化物 59倍盛デミグラスハンバーグおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・511kcal39.9g炭水化物 608コ入りチキンBOX 3種のディップソースセット（1食）ほっともっと・1食・830kcal40.4g炭水化物 61倍盛しょうが焼きおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・674kcal42.3g炭水化物 62倍盛チーズハンバーグおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・623kcal42.9g炭水化物 63チキン南蛮おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・496kcal43.6g炭水化物 64トリプルチキンBOX(から揚＆手羽から揚＆ほっとチキン)（1食）ほっともっと・1食・1,120kcal44.5g炭水化物 65トリプルチキンBOX(から揚＆手羽から揚＆ほっとチキン) 3種のディップソースセット（1食）ほっともっと・1食・1,120kcal44.5g炭水化物 66おろしかつおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・486kcal45.4g炭水化物 67九州チキン南蛮おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・472kcal46.6g炭水化物 6812コ入りチキンBOX 3種のディップソースセット（1食）ほっともっと・1食・1,126kcal50.8g炭水化物 69白身フライ＆チキンBOX（1食）ほっともっと・1食・750kcal51.3g炭水化物 70ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ(ふりかけ)ほっともっと・1食・415kcal51.4g炭水化物 71特製ナポリタン＆サラダほっともっと・1食・539kcal55.3g炭水化物 72ドラえもんランチ/ドラミちゃんランチ(カレー)ほっともっと・1食・433kcal56.1g炭水化物 73倍盛おろしチキン竜田おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・988kcal56.5g炭水化物 74倍盛和風オニオンソースハンバーグおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・584kcal57.6g炭水化物 75倍盛ロースかつとじおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・870kcal58.4g炭水化物 76チキポテBOX（1食）ほっともっと・1食・692kcal61.7g炭水化物 77倍盛チキン南蛮おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・1,016kcal66.8g炭水化物 78白身フライ＆チキンBOX 3種のディップソースセット（1食）ほっともっと・1食・974kcal67.8g炭水化物 79もちミニ®しゃけ弁当ほっともっと・1食・443kcal68.6g炭水化物 80ねぎ塩レモン豚タン重（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・474kcal70.4g炭水化物 81倍盛九州チキン南蛮おかずのみ（1食）ほっともっと・1食・969kcal72.8g炭水化物 82うな重(3切れ)（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・528kcal73g炭水化物 83倍盛ロースとんかつおかずのみ（1食）ほっともっと・1食・902kcal73.4g炭水化物 84Wチキン＆ポテトBOX(から揚＆手羽から揚＆フライドポテト)（1食）ほっともっと・1食・1,092kcal73.5g炭水化物 85Wチキン＆ポテトBOX(から揚＆手羽から揚＆フライドポテト) 3種のディップソースセット（1食）ほっともっと・1食・1,092kcal73.5g炭水化物 86上・うな重(6切れ)（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・792kcal75.8g炭水化物 87もちミニ®彩・豆腐ハンバーグ弁当ほっともっと・1食・468kcal75.9g炭水化物 88牛スンドゥブ弁当（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・661kcal77.2g炭水化物 89親子丼（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・587kcal77.8g炭水化物 90ビーフカットステーキ重（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・533kcal77.8g炭水化物 91ねぎ塩レモン豚タン弁当（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・522kcal78g炭水化物 92辛旨牛スンドゥブ弁当（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・672kcal79g炭水化物 93旨さやみつきキムチ（ライス単品(中)）ほっともっと・ライス単品(中)・336kcal79.8g炭水化物 94牛カルビ＆ホルモン重（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・682kcal80.2g炭水化物 95チキポテBOX 3種のディップソースセット（1食）ほっともっと・1食・928kcal81g炭水化物 96牛すきうな重(2切れ)（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・620kcal81.1g炭水化物 97倍盛ねぎ塩レモン豚タン弁当(肉2倍)（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・700kcal81.5g炭水化物 98カレー（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・386kcal81.9g炭水化物 99肉野菜炒め弁当（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・544kcal82g炭水化物 100しゃけのり弁当（ライス小盛）ほっともっと・ライス小盛・551kcal83.9g炭水化物

ブランド別の低炭水化物ランキング

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