牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)(ほっともっと)のカロリーはライス小盛あたり661kcal、たんぱく質25.7g・脂質28.8g・炭水化物77.2gです。

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)のカロリーは661kcalで、ほっともっとの人気商品平均(881kcal)より約220kcal低めです。

661kcal
P 25.7gF 28.8gC 77.2g
たんぱく質 15.3%脂質 38.6%炭水化物 46%

栄養成分表示(ライス小盛あたり

項目分量1日の目安比
カロリー661kcal30%
たんぱく質25.7g39.5%
脂質28.8g48%
炭水化物77.2g25.7%
食物繊維4.8g24%
食塩相当量3.1g44.3%

1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日

栄養スコア
66/100
比較的バランスが良い
B
筋トレ向き高タンパク
  • たんぱく質が豊富(25.7g / 100kcalあたり3.9g)

たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量(データがある場合)を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)についてよくある質問

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)のカロリーは何kcal?

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)(ほっともっと)のカロリーはライス小盛あたり661kcal、たんぱく質25.7g・脂質28.8g・炭水化物77.2gです。

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)(ほっともっと)はダイエット向き?

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)のカロリーはライス小盛あたり661kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は25.7g、脂質は28.8gです。

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)のたんぱく質はどれくらい?

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)のたんぱく質はライス小盛あたり25.7gで、成人の1日の目安(65g)の約39.5%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。

牛スンドゥブ弁当(ライス小盛)」を食べたら、そのまま記録写真を撮るだけでAIがカロリー・PFCを自動記録。カロミーならほっともっとの商品もワンタップで記録できます。
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ご利用上の注意
  • 当ページの栄養成分データは参考情報として提供しており、正確性を保証するものではありません。
  • 各社公式の栄養成分情報をもとに整備していますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
  • 「AI推定」表示の数値はAIによる推定値です。参考程度にご利用ください。
  • 食物アレルギーがある方は、必ず各社の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談のうえご利用ください。

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