しょうが焼き＆から揚 おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり606kcal、たんぱく質37.8g・脂質35.3g・炭水化物36.2gです。
しょうが焼き＆から揚 おかずのみ（1食）のカロリーは606kcalで、ほっともっとの人気商品平均（881kcal）より約275kcal低めです。
| 項目 | 分量 | 1日の目安比 |
|---|---|---|
| カロリー | 606kcal | 27.5% |
| たんぱく質 | 37.8g | 58.2% |
| 脂質 | 35.3g | 58.8% |
| 炭水化物 | 36.2g | 12.1% |
| 食物繊維 | 4.4g | 22% |
| 食塩相当量 | 5g | 71.4% |
1日の目安は成人の食事摂取基準を参考にした比較用です。 出典: ほっともっと公式の栄養成分表示。掲載日: 2026年7月24日
たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに、食物繊維・食塩相当量（データがある場合）を加味した独自指標です。ダイエットの目安としてご利用ください。
しょうが焼き＆から揚 おかずのみ（1食）（ほっともっと）のカロリーは1食あたり606kcal、たんぱく質37.8g・脂質35.3g・炭水化物36.2gです。
しょうが焼き＆から揚 おかずのみ（1食）のカロリーは1食あたり606kcalと、1食としてはやや高めです。たんぱく質は37.8g、脂質は35.3gです。
しょうが焼き＆から揚 おかずのみ（1食）のたんぱく質は1食あたり37.8gで、成人の1日の目安（65g）の約58.2%です。たんぱく質を多めに摂りたいときの候補になります。
